野生玫瑰果功效与作用
分品种的，有些可以吃，有些不可以，非食用玫瑰花的果实不可食用，美容养颜玫瑰果含有丰富的维生素C，具有清除自由基以及增强细胞抗氧化能力的作用，女性食用玫瑰果可减少皱纹，延缓衰老，
苹果玫瑰花的功效与作用
1、苹果含有大量的微量元素，使皮肤细腻红润有光泽；2、苹果果肉中的果胶和微量元素铬能保持血糖的稳定，降低胆固醇；3、苹果含有多酚及黄酮类天然抗氧化物质，可以减少肺癌的危险，预防铅中毒；4、苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪，有提神醒脑的功效；5、苹果因含鞣酸、有机酸的收敛作用，能治腹泻；6、苹果富含粗纤维，若空腹吃，具有通便的效果；7、苹果中所含的膳食纤维及果胶，有益于肠道健康；8、苹果含有大脑所必需的营养素，故又称“智慧果”。
玫瑰花百香果泡水喝的功效与作用
蜂蜜、柠檬、百香果汁、柚子汁等等都可以
除了搭配果汁，玫瑰花还可以制成玫瑰花茶，玫瑰花饼，玫瑰花糖等等，吃法多样，广受女性朋友喜爱
花姑娘果的功效与作用
水果花姑娘又称灯笼果，营养价值如下:
灯笼果果实，味道甜而不腻，清新怡人，营养丰富，富含VC和胡萝卜素。含糖5%-11%、有机酸0.9%--2.3%，每100克鲜果含维生素C55毫克，还含有铁、磷、钾、钙等微量元素。
灯笼果的营养价值是很高的，它是一种营养价值丰富的蔬菜，富含维生素c,像贫血的人，可以多吃。
灯笼果可以清热利尿，但有的人食用后容易扁桃体发炎。
灯笼果的根茎可以熬药，治疗糖尿病、风热咳嗽、还有肝炎等等。它不像很多西药，吃了有副作用，它唯一的特点就是吃了没有副作用，不会产生依赖感。
经常坐在办公室的女性来说，可以经常用灯笼果泡茶喝，不仅可以补充我们每天所需要的微量元素，还能够消炎、利尿，长久服用还能明目清脑、稳定血压、降低血脂，就算坐再久，都不会有头晕眼花的症状。
玫瑰果的功效与作用怎么吃法
玫瑰果是一种营养丰富且富含维生素C的水果，通常可以鲜食、制成果酱等，以下是玫瑰果的几种常见的食用方式：
1. 鲜食：将玫瑰果洗净后，剖开并取出果实内的种子，直接食用即可。
2. 泡水：将干燥的玫瑰果放进水中，浸泡一段时间后，既可饮用玫瑰果水，也可将其用于制作茶饮。
3. 制成果酱：将玫瑰果切成小块，加入适量的水和糖，煮制至浓稠即可制成玫瑰果酱，可以搭配酸奶、吐司等食用。
4. 制成果汁：将玫瑰果洗净后，去掉种子，搅拌成浆状，加适量的水稀释，过滤后即可制成玫瑰果汁，可以配合蜂蜜食用。
需要注意的是，玫瑰果外表有刺，需要注意清洗和剥离，同时也不要食用过量，以免引起不适。
玫瑰果的功效与作用及禁忌症
花语：圣诞专属果实
玫瑰果，俗称圣诞的果实，很多人看过盛开的玫瑰，但从见过凋零后新生的果实，它是一个生命循环的开始。圣诞节摆放一束红色果实，是一种很时髦的象征，通透质感，高饱和色泽，超长花期可做干花。一簇红色，更是一抹寒冬中的欣喜。
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