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长期喝枸杞菊花茶作用,长期喝枸杞菊花茶的利与弊

文章来源:茶文化网 时间:2024-06-14 05:51 点击90次

长期喝枸杞菊花茶的利与弊

枸杞菊花茶一般不建议天天饮用,适量饮用便可。对于体质寒性的人群更应该要少喝,因为菊花是属于凉性的,长期服用对身体是会有影响的。菊花具有明目清脑等功效;而枸杞具有护肝、活血等功效,适量饮用对身体是有好处的。生活上可以多做运动,做运动可以增强体质。

长期喝菊花枸杞茶有好处

菊花加枸杞一起泡茶喝可以长期喝,大多是没有副作用,能够起到补肝肾、清肝明目的作用,并菊花还有清热解毒,如自己觉得嗓子疼或者平时咽干,可以多放菊花,少放枸杞,因为枸杞补肝肾,属于滋腻之品。

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