哪种茶叶副作用小
好处是：霉茶叶中含有丰富的黄铜、多种氨基酸、微量元素等成分，能够为机体补充所需的营养物质，提高机体的免疫力，增强自身的体质。
坏处：部分人群属于过敏体质，在饮用霉茶叶后可能会引起过敏反应。
哪种茶叶对喉咙有益处
建议平常多喝一些绿茶、白茶、龙井茶，或者含有锌元素的菊花茶、菊花菜花茶等花草茶，这些茶饮口感温和，富含营养对于维护嗓子健康非常有好处。
哪种茶叶消炎作用最大
艾叶水冼澡可以驱寒，还可以消炎等，如果身体寒性重湿气重，可以在医生指导下合理使用艾叶水洗澡，同时建议注意身体保暖，多吃薏米，红豆等，可以祛湿。茶包括绿茶，红茶，花茶等，绿茶是茶叶中的一种，平时适当的喝绿茶对身体有一定的好处。
哪种茶叶消炎作用效果好
青山绿水是绿茶的一种，青山绿水清凉降火的效果明显，没有大叶苦丁那种强烈的苦涩味，又有绿茶的清甜。冲泡之后色泽碧绿，小叶苦丁茶俗称“青山绿水”，是本犀科女贞属乔木植物，外形色泽绿润、汤色碧绿、叶底鲜绿，属纯天然野生植物，入口微苦清香，苦尽甘来，可清热解毒、明目清肝、益喉润肺，是一种纯天然健康饮品。功效：据《本草纲目》记载，其“叶苦、味平、无毒、性寒，煮饮止渴明目，消炎利水”，具有清热解毒、降火消炎的功效。近年来，随着茶学、化学和药学研究的深入，证实青山绿水茶部分成份与茶叶相似，如叶绿素、多酚类、游离氨基酸、维生素和少量生物碱等有益成份，能祛除人体内的自由基，防止脂肪氧化，抗衰老。 青山绿水茶中，锌的含量是绿茶的两倍多（锌是上百种酶的活性中心，又为胰岛素成份，是人体必须的微量元素之一，能增强人的免疫功能），硒的含量是绿茶的20多倍（硒是大脑神经的重要组成元素，经常补硒可以缓解大脑疲劳）。据中科院昆明植物研究所对青山绿水茶天然成份的研究表明，青山绿水茶含有8种人体必需氨基酸，其中黄酮含量为1.37%~2.63%，比绿茶含量0.99%多0.38%~1.74%（黄酮具有维持血管的正常渗透压、减低血管的脆性、抑制癌细胞的生长等作用）。青山绿水茶的咖啡碱含量远低于绿茶，长期饮用不上瘾，不兴奋失眠。鲁迅说过：“什么是好茶？小苦微甘即好茶！”
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