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薄荷叶的功效和作用,薄荷叶功效和副作用

文章来源:茶文化网 时间:2024-06-13 21:12 点击99次

薄荷叶功效和副作用

薄荷叶有以下作用:首先,薄荷叶有一种特殊的清新香味,因为薄荷叶含有迷迭香酸,可以用来清新口气和治疗口臭。其次,薄荷味有提神的作用。疲劳时,喝一杯浸泡在薄荷叶中的水可以有效缓解疲劳。第三,薄荷味是一种具有凉性的食物,可用于治疗感冒、发烧、喉咙痛等热病。

薄荷叶的功效与用途

1、薄荷叶晒干以后可以用来煲汤喝,其口感清甜,还带有一股清香味,另外,还能补充人体维生素、膳食纤维、薄荷酮等营养成分,起到发汗解热、止痒等功效,常用来与鲫鱼、排骨、鸡等一起煲汤食用。

2、薄荷晒干之后,也可直接用开水冲泡,泡水喝,口感清爽、味道清香,只是需要将干薄荷上的杂质清洗干净,以免进入人体后,对自身健康不利。

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