生吃桔皮的功效与作用
新鲜橘子皮不建议直接吃，但是可以泡水饮用
橘子属于一种比较常见的水果，其中的维生素、微量元素含量比较丰富，同时也含有多种矿物质，这些都属于人体当中不可缺少的营养元素，适当食用可以为身体补充营养物质。而橘子皮中也含有多种营养物质，但是新鲜橘子皮尽量不要吃，因为新鲜的橘子皮口感比较涩，直接食用口感比较差
鲜桔皮功效与作用
煮肉放一点陈皮可以有去腥解油腻作用。
陈皮一般有去腥解油腻作用，但是要少放，放多了气味明显。陈皮煮肉效果，比鲜橘子皮明显。
1、由于陈皮中含有大量的维生素C和香精油，所以，如果将其洗净晒干与茶叶一样存放，一起冲饮或单独冲饮，能够起到提神、通气的作用，而且气味清香。
贡桔皮的功效与作用图片
贡柑，是一种比较好吃的水果，它主要是像橙子一样需要较多的水分。而它的表皮为黄色或者橙色的，表皮稍微厚一点点，而它的果肉汁水饱满又非常的甜。而拱干是一种比较特殊的品种，这是因为在古代的时候他就作为一种贡品上供给易其他的国家。那贡柑的皮怎么做陈皮呢？
可以直接将它的表皮给切下来，然后放在太阳底下进行晒制。一定要记住要完成的晒干没有水分，而且之少得晒个两三天左右，然后可以再切一一下继续晒干，
桔皮的功效和副作用
不能吃。
在发生桔子皮掉色手变红的情况下，如果是桔子本身色素所致可以吃，但如果是非桔子本身色素就不要吃。桔子皮表面含有植物色素，在扒桔子皮时经常会沾到手上，出现红色、橙色等，一般不需要担心吃后可能会影响身体健康。
橘子皮泡水的功效与作用
1.健脾开胃 桔皮香气浓郁，可以醒脾开胃，能改善脾胃虚弱导致的不思饮食、消化不良、食积不化、大便溏稀等症。桔皮还可以辅助治疗胃气不降或胃寒导致的恶心呕吐之症。橘皮与肉类搭配食用，还有提振食欲的作用。
2.理气消食 桔皮入脾、胃经，擅长行气，可治疗脾胃气滞之症，如脘腹胀满或腹痛、食少纳差、消化不良、胸膈痞满等不适症状。用橘皮和生姜、红糖等搭配食用，还可以去除胃寒、缓解胃痛。
3.燥湿化痰 桔皮有暖脾行气、温燥化湿、止咳化痰的功效，适用于咳嗽痰多、色白粘稠、胸膈胀满等病症。与生姜、紫苏叶搭配食用，有止咳化痰、利咽润喉的作用，可改善慢性咽炎、支气管哮喘等。
4.减肥瘦身 桔子皮中含有的有机酸、维生素C、纤维素等成分，能够促进肠胃蠕动，帮助消化的同时还能够帮助清除依附在胃肠道里的脂肪，将脂肪有效排出体外，减肥瘦身效果十分理想。
5.去除异味 桔子皮含有的香精油能够使其散发出一种清香。如果是将橘子皮摆放在冰箱、厕所内能够帮助去除异味，清新空气。另外直接将干橘子皮点燃也能够帮助清除室内的异味。
6.美容养颜 桔子皮中含有的丰富的维生素C能够帮助皮肤保持粉白柔嫩状态。而且桔子皮能够帮助身体排出毒素，身体内环境得到平衡协调，皮肤也会变得更好。
青桔皮的功效与禁忌
可以。
关于青桔皮可以做陈皮吗，其实也是可以做的，但是没有专用的那种橘子科植物做出来的好，首先我们要买新鲜的青桔子，吃掉里面的果肉，把果皮收藏起来，在通风干燥的处晾晒7到8天就差不多，这个要看实际实际情况的，如果感觉还不是很干，可以酌情多晾晒几天。
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