川字青砖茶的功效与作用
青砖茶要发酵的。
老青茶属黑茶类，别称青砖茶，又称川字茶，主要产于湖北省内蒲圻、咸宁、通山、崇阳、通城等市、县，所以又称“湖北老青茶”，在湖南省的临湘县也有老青茶的种植和生产。
老青茶的制造分面茶和里茶两种，面茶较精细，里茶较粗放。面茶是鲜叶经杀青、初揉、初晒、复炒、复揉、渥堆、晒干而制成。里茶是鲜叶经杀青、揉捻、渥堆、晒干而制成。老青茶一般分成洒面、二面、里茶三个等级。
青砖茶是属于后发酵茶类，发酵程度较高。想要饮用青砖茶的话，首选烹煮法来完成，首先用沸水烫洗一次拆解开来的青砖茶,分量大概为5g，然后再将烫洗完的青砖茶,放入茶壶中，煮至沸腾之后,别打开壶盖,继续焖着5分钟左右。
青砖茶是黑茶鼻祖作为六大茶类之一，有着悠久的历史和厚重的文化底蕴。青砖茶第一大功效是刮油。青砖茶对人体健康有利，其主要作用表现为控制血压、血糖、血脂和体重。青砖茶对除压、降脂、降血糖有明显效果，对控制人体脂肪和体重非常有帮助，这早已被人们实践所证明；此外，青砖茶提取物对胃癌细胞、肝癌细胞的扩散有抑制作用。
内蒙古青砖茶的功效与作用
青砖茶是以老青茶为原料，经压制而成，具有其它普通黑茶和普洱茶所没有的自然茶香。青砖茶的压制分三四面、二面和里茶三个部分。其中三四面，即面层部分质量最好。色泽为棕色，茶汁味浓可口，香气独特，回甘隽永。
最外一层称洒面，原料的质量最好，最里面的一层称二面，这两层之间的一层称里茶。青砖的外形为长方形，色泽青褐，香气纯正，汤色红黄，滋味香浓。青砖茶经发酵、高温蒸压、适当存放自然后发酵后，茶叶中的儿茶素和茶多酚比普通茶更易溶于水中，饮用青砖茶，除生津解渴外，其具有的化腻健胃，降脂瘦身，御寒提神，杀菌止泻等独特功效为其它茶类所不及。
饮用青砖茶，除生津解渴外，还具有清新提神，帮助消化，杀菌止泻，降低三高（高血糖、高血脂、高血压）等功效，是内蒙古等西北地区人民的日用消费品，属国家应急储备物资。由于边疆民族肉、奶食品吃得较多，蔬菜较少，而喝茶既可消食去腻，又可补充人体所需的多种维生素和微量元素，深受内蒙古地区人民的喜爱。青砖茶主要销往内蒙古、新疆、西藏、青海等西北地区和蒙古、格鲁吉亚、俄罗斯、英国等国家。
青砖茶功效与作用及禁忌
青砖茶在茶的分类里属于黑茶，又叫边销茶，是由比较老的茶梗和茶叶经发酵压块而成的。在茶里面属于差品，但是它有消解油腻、促进消化的作用，所以特别适合内蒙古这个地区的饮食习惯（肉食比较多）。
一般青砖茶可以采取大锅熬制，稍微加一点盐。或者加入牛奶、黄油、和炒米熬制奶茶。直接用开水冲泡也可以，不过没有上述两种方法好喝。
青砖茶的功效与作用及食用方法
饮用时需将茶砖破碎，青砖茶的饮用方法很多，共有十道程序：喜闻陈香（赏茶） 黑茶在冲泡前应先闻干茶香，以陈香明显者优，有霉味异味者为下品。赏茶后将茶荷里的黑茶倒入煮茶用的同心壶中。活火煮泉（烧水）冲泡黑茶要100摄氏的开水，在烧水时应急火快攻。今天我们使用的是电随手泡烧煮纯净水。洗净沧桑（洗茶）陈年黑茶是生茶在干仓经过多年陈化而成，在冲泡时，头一泡茶一般不喝，然后将开水冲入同心壶中，洗一遍茶，称之为洗净沧桑.吊出陈韵（煮茶）即向同心壶中冲入开水，同心壶下点燃小蜡烛（或酒精灯）,开水入壶后茶汤颜色慢慢加深，头一泡到枣红色即止，在这里我们以加温的方法来烹出黑茶独特的滋气和陈韵。
青砖茶的功效与禁忌
好处
1. 减肥瘦身、防癌抗癌：青砖茶中的茶多糖可以降低人体脂肪，具有减肥瘦身的作用，同时还有防癌、抗癌的功效。
2. 健胃治痢疾、防辐射、杀菌消炎：青砖茶能健胃、治痢疾、防辐射，适合经常面对电脑和手机工作的人喝。青砖茶经过发酵后的微生物能够杀死调节肠道酸碱平衡，还具有杀菌消炎的作用，可以结合细菌中所含有的蛋白质，抑制细菌的活性，从而达到消灭细菌的功效。
禁忌：青砖茶不适合所有人饮用，孕妇、哺乳期妇女、儿童、肝肾功能不全者、高血压患者、糖尿病患者、过敏体质者等应避免饮用。
青砖茶有什么功效与作用禁忌
青砖茶建议泡着喝。
1、准备紫砂壶或者陶壶冲泡，用水选择矿泉水、纯净水，水温100度；
2、用茶针撬茶，投茶8-10g，茶水比1：20-30；
3、注入沸水润茶，第一道水倒掉不喝，第二道水浸泡10-30秒出汤，后面根据个人口味增加浸泡时间。
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