茯茶的副作用与禁忌
1、茉莉花茶搭配
茉莉花茶和茯茶的组合不仅能够补血养颜，还有清热解毒的功效。茉莉花茶的芳香挥发性油能够抗氧化、祛湿、解暑，而茯茶的清热化湿功效则可以帮助茶水更好地吸收和分解。
做法：将茉莉花茶和茯茶按照1：1的比例混合，用85℃的水冲泡数分钟后即可饮用。如果觉得茯茶的味道偏苦，可以加入适量的蜂蜜或冰糖来调味。
2、柠檬片搭配
茯茶本身就是一种营养丰富的饮品，其中富含多种人体所需的营养和矿物质。而柠檬片富含维C和柠檬酸，具有杀菌消炎、促进代谢的功效，与茯茶搭配不仅可以使味道更加爽口，还能提高其营养价值。
做法：将茯茶冲泡好后，加入适量的柠檬片即可。如果需要更加清凉的口感，可以将茶水放入冰箱中冰镇后再加入柠檬片。
茯茶的作用功效及其禁忌与副作用
1
促进消化
泾渭茯茶中含有能促进食物消化的成分，其能促进胃蛋白酶、以及胰蛋白酶对蛋白质的酶解，加快机体对蛋白质的消化和吸收，同时还能改善机体的肠胃功能。因此像那些消化不好的人群可以适量喝一点泾渭茯茶，其能缓解因脾胃虚弱所引起的饮食消化不良情况。
2
降脂减肥
泾渭茯茶中含有丰富的茶多酚成分，这种茶多酚物质能够帮助降低血液中的甘油三酯以及胆固醇含量，并且这种茶多酚成分还能减少肠道对外源性脂肪的吸收以及利用，并且还能促进机体脂肪酸的代谢，因此适量喝一点泾渭茯茶能起到降脂减肥的作用。
3
美容养颜
泾渭茯茶中含有丰富的维生素以及微量元素等营养成分，这些成分对皮肤都十分有好处，经常食用能帮助改善皮肤萎黄无光泽的情况，从而能使皮肤变得更加的红润白皙，更加的透亮有光泽。
4
利尿消肿
另外泾渭茯茶具有较好的利尿消肿功效，其含有的咖啡因以及氨茶碱等成分都能加速尿液的排出，因此像那些体内湿气较重或者是水肿肥胖的人，建议可以多喝一定泾渭茯茶。
5
注意事项
适宜人群：一般人群均适宜。
禁忌人群：缺铁性贫血人群慎食。
不宜同食：不宜与高蛋白、高钙质食物同时食用。
茯茶的用途及禁忌
砖茶的冲泡方法：
1、撬茶：先用茶刀或茶锥从砖茶的边缘撬开，顺着茶叶的纹路慢慢将砖茶一层层地拨开，注意保持砖型的完整性，以便于包装存放；
2、投茶：取5-10克砖茶放入盖碗中；
3、洗茶：盖碗中冲入煮开的沸水，称为第一泡茶，一般情况下第一泡是用来洗去茶中灰尘及让茶叶遇水溶开，因为第一泡不能喝；
4、倒掉第一泡：将第一泡迅速倒掉，避免茶味被过度洗走；
5、洗杯：第一泡茶可倒入茶杯中，将茶杯洗洗之后再倒掉，称为暖杯；
6、第二泡：再冲入沸水泡茶，从这一泡开始就可以喝了；
7、出汤：砖茶泡一定的时间后，将茶汤从盖碗中倒入公道杯；
8、分汤品茗：将公道杯中的茶汤倒入小茶杯中，便可品尝。
砖茶，又称为蒸压茶，是紧压茶的一种。主要以黑茶为原料，经蒸压成型制作而成，因外形像砖头，而称为砖茶。以黑茶为原料的砖茶有云南紧茶、云南小方砖茶、四川康砖茶、湖北青砖茶、湖南黑砖茶、湖南茯砖茶、湖南花砖茶等。此外，还有以红茶为原料制作而成的红砖茶，也叫做米砖茶。黑砖、花砖、茯砖、青砖等砖茶，外形平整，四角分明，厚薄大小均匀，汤色橙黄，香气纯正，滋味淳厚。康砖茶外形呈圆角长方体状，色泽棕褐，汤色红浓，香气清纯，滋味淳厚。紧茶外观乌润，汤色橙红，香气清正，滋味淳厚。小方砖茶呈灰黄色，茶汤黄明，香气平和，滋味浓厚微涩。红砖茶则四角平整，砖面色泽油润乌黑，汤色深红，香气高淳，味道浓。
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