绿茶中的儿茶素的功效与作用
生普和绿茶的抗氧化能力最强。普洱生普可以说是抗氧化之王。
即便是敷在脸上，也可以起到很好的效果，其含有的咖啡因、单宁酸，还有消除水肿、收敛肌肤的作用。
白茶、乌龙茶、黑茶，在茶叶中抗氧化能力的排名靠后。即便是抗氧化能力最差的茶叶，比起维生素E来也毫不逊色。
茶中的茶多酚除具有抗氧化作用外，还具有抑菌作用，如对葡萄球菌、大肠杆菌、枯草杆菌等有抑制作用。
茶叶儿茶素的功效与作用
儿茶素，英文名为Catechin,又名儿茶酸、儿茶精(Caredhieacid),系从茶叶等天然植物中提取出来的一类酚类活性物质。儿茶素主要分为四种：
①表儿茶素（Epicatechin EC）；
②表没食子儿茶素（Epigallocatechin EGC）；
③表儿茶素没食子酸酯（Epicatechin gallate ECG）；
④表没食子儿茶素没食子酸酯（Epigallocatechin gallate EGCG）。
绿茶的功效与作用简短
每天喝一杯绿茶可以帮助消化、降血脂、软化血管等等好处，而且有抗辐射、防癌症的功效，但是在饮用绿茶时建议是在饭后半小时以后喝绿茶，这样才会有很强的刮油的效果,如果饭后直接喝绿茶，长此以往是很容易引起胃病，此外最好选择喝淡茶，长期喝浓茶会刺激人的神经。
绿茶里面的茶膏的功效与作用
区别一：茶膏是茶叶的升级加工版
茶膏的制作方法是在茶叶形成毛茶后，再加入水大锅熬制，再把茶渣滤去后成型，经过冷萃把膏状茶叶切块分装，可以说茶膏是茶叶的另一种形态。
最重要的是，茶膏没有茶渣和茶叶，冲泡后可以完全溶于水中，喝起来会更加方便，免去了洗杯子的烦恼。
区别二：茶膏经过存放后表面会有一层白霜
茶膏会有白霜，但茶叶却不会有白霜，那是因为茶膏表面接触空气后会形成白色晶状体，这是能起到保护整个茶膏的作用，防止内部膏体会氧化。
区别三：茶膏也分为生熟茶，但可以用冷水冲泡
茶叶用冷水冲泡，也可以，但是滋味会不如开水那么好。但是茶膏却可以用冷水冲泡，泡出来的滋味并不输于开水冲泡。
绿茶茶叶的功效与作用及副作用
绿茶属于茶的一种，至于怎么样的茶，要看你自己喜欢什么口味，如果想提神醒脑就选择杭州龙井，如果喜欢浓浓的香味，选择福建铁观音，如果喜欢清新淡雅，选择黄山毛峰，如果想要综合性的口味，选择湖南碧螺春，如果想要面条淑女，选择云南普洱茶，具体看你需要什么功效！
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