能有兴奋效果的茶
一般来说，茶叶兴奋期大概能维持三到四个小时，但可能存在个体差异。具体分析如下：
茶叶里面含有咖啡因，这种成分能够刺激大脑皮层兴奋，从而起到提神醒脑、缓解疲劳的效果。通常茶叶提神大概能维持三到四个小时，因为茶水相对来说属于比较好代谢和吸收，茶水在身体里代谢完成后，提神的作用也会逐渐消失，如果身体的代谢速度比较快，可能会相对缩短；如果身体代谢的速度相对比较慢，茶叶提神的效果也可以相对延长。
提神兴奋的茶
什么茶叶提神效果最好呢？ 一：苦丁茶 苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用，对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用，苦丁茶还具有散风热，清头目，除烦渴、去油腻、散肝风，治耳鸣耳聋，活血脉，凉子宫的功效。
因此备受中老年人的青睐。2、薄荷茶 薄荷茶可镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化、可消除胃胀气或消化不良以舒解喉部不适，有助开胃、消化，可缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢，消除口臭，解酒醒酒；有增强体力、镇静作用，帮助消化，适合混合在各种花草茶里。可预防口臭。健胃助消化，驱风邪，治头痛。增强抵抗力、恶心、头痛。3、菊花人参茶 人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，喝什么茶提神，人参可以提神，提高人的免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用，但有高血压的人不宜使用人参，并且人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一起服用。4、绿茶 绿茶又称不发酵茶，营养成分较高，并且具有降血脂、防血管硬化等药用价值。夏季饮用，具有清热解暑、解毒止渴的作用。具有去火、消食化痰，口腔和轻度胃溃疡等症都有加速愈合的作用。5、铁观音茶 铁观音对提神效果非常好，主要在于茶叶中的咖啡碱起到了提神益思的作用。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。因此，饮茶后能提神、去烦、消除疲倦、清醒头脑。6、薄荷菊花茶 薄荷菊花茶具有清热解毒、缓解疲劳、明目的功效，与具有提神功效的薄荷放在一起冲饮效果更好。7、茉莉花茶 茉莉花茶能够理气开郁，还能使人定心安神，更有助于帮助缓解胃痛、鼻塞不通、腹泻、便秘等症状。8、薄荷柠檬茶 薄荷不但能够提神醒脑，还能使口气清新。此外，鲜柠檬维生素C含量极为丰富，能防止和消除午休后的皮肤色素沉着。9、冰糖薄荷茶 冰糖薄荷茶不仅有缓解疲劳、清热解毒的好处，还对醒脑、提神具有非常明显的功效。消炎作用最强的茶
1、对于保护喉咙来说，绿茶是最好的茶之一。
2、因为绿茶含有丰富的茶多酚和儿茶素，具有抗菌消炎、抗氧化和免疫调节等作用，可以有效地保护喉咙健康，并且还具有防止感冒等作用。
3、除了绿茶外，还有一些其他的茶，如菊花茶、枸杞茶、甘草茶等，也有一定的保护喉咙的效果。
此外，多喝温水、多吃水果和蔬菜也是保护喉咙健康的好方法。
无任何副作用的茶
本草茶是由荷叶、决明子、玫瑰、山楂、菊花、普洱茶等为主的原料进行科学配比，这些均为纯天然的药材，100%的绿色成分，真正地实现了健康、绿色减肥的要求。
本草茶是有减肥塑身，调节人体代谢的保健作用，可预防代谢综合征，是纯天然制作的健康茶饮品，无任何毒副作用。
喝了能让人兴奋的茶
茶叶中含有大量的生物活性成分,包括茶多酚、茶色素、茶多糖、生物碱、芳香物质、氨基酸、维生素、微量元素和矿物质... 研究表明,茶氨酸可使β波减弱,而α波和δ波在不同实验中分别都有增强,也就是说喝茶会令人兴奋
不容易使人兴奋的茶
有 这是由于奶茶中含有咖啡碱和成分 ，也就是其中的茶叶当中含有茶多酚 和咖啡碱 ，尤其是咖啡碱这些成分可以兴奋人的交感神经，因此奶茶有兴奋的成分
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