绿茶功效与作用及禁忌是什么
绿茶一般不跟红糖搭配。绿茶，性味甘，苦，寒，具体清利头目，强身利尿，除烦渴，消食，止泻的作用。红糖，一般认为甘，温，具有温中补虚的作用。这两个，一个性味寒凉，一个略温，一般不一起配伍。不过这一个一起服用，也不会产生什么副作用。
绿茶的功效与禁忌是什么
桂花茶具有温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、有温阳补气的作用，也有美白肌肤的效果，还可以排毒，可以排出体内的毒素。桂花茶，属于花茶，由桂花和茶叶窨制而成。便秘者、糖尿病患者不可以喝桂花茶。孕妇也不可以喝桂花茶的。
绿茶的功效和作用是什么
喝茶的好处，首先它可以提高肌肉的耐力，研究发现茶叶中带有一种名叫儿茶酸的抗氧化剂，能够提升人体消耗脂肪的工作能力，改善肌肉的耐力，有利于抵抗疲惫，提升锻炼身体的同时，常喝红茶效果更明显。
另外喝茶叶可以抵御紫外光，茶氨酸是水溶物质，用茶叶水洗脸能够消除脸部的油腻感、细致毛孔，具有杀毒消菌、抗肌肤老化的功效，还有利于降低阳光中紫外线对皮肤的损害，是一种纯天然的方式。
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