长期服用肉桂有副作用吗
肉桂粉的功效与作用有开胃健脾、降血糖。肉桂粉的禁忌为：肉桂粉不宜和生葱同食。
日常生活中，肉桂粉的功效与作用如下：第一、降血糖，肉桂粉能增强人体内组织和细胞对胰岛素的反应，其中的一些成分还能加速糖的分解。糖尿病患者适当食用含有肉桂粉的食物有助于缓解症状。第二、开胃健脾，肉桂粉能健脾益气，对胃肠道有轻度刺激作用，能促进消化液的分泌，兴奋胃肠平滑肌，加快胃肠蠕动，改善肠黏膜功能，促进营养物质的吸收，排出肠道积气。
日常生活中，肉桂粉和葱都是温性食材，两者合用可能会导致内火旺盛。
吃肉桂过量有什么副作用
原因主要是浇水不当。浇水过多会导致兰屿肉桂根部积水，水分无法完全吸收，并且土壤排水不畅，导致根系受损，腐烂。
浇水少或者由于天气过于炎热，导致兰屿肉桂缺水干旱，叶子发黄，其特点是自下而上叶片受损发黄，以老叶为先。解决办法：浇水一定要合理，控制浇水量，浇水不宜过多，湿润为好，防止根部腐烂。
请教肉桂经常吃有副作用吗
过多食用肉桂会导致上火，肉桂有温补肾阳，生津补血，驱寒止痛，活血化瘀的功效，对于阴盛阳虚导致的头晕耳鸣，阳痿，遗精，尿频，宫冷不孕，闭经痛经有独特的治疗效果，肉桂经常食用，容易导致肝火旺盛，心烦上火，口舌生疮，还容易产生头晕眼花咳嗽口干等现象。
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