干果果茶的功效与作用
罗汉果可不止能在水杯里泡啊，还可以放在壶里烧，一个罗汉果，一家人可以喝上几天呢。建议一个罗汉果可以分成几次泡水，要相信它的甜度真是一种坚固持久的耐耗品。
罗汉果无论是鲜果还是干果，吃起来都非常甜。甜度高的鲜果一次吃半个足矣，干果多用来泡果茶、煲肉汤，也可用来熬粥。把罗汉果掰碎，取1/6个或自己合适的口感，放入杯中，倒入适量的开水，浸泡5分钟左右，就可以得到一杯甜甜的茶水。
煲汤的时候放个罗汉果，会令整锅汤清润甘甜，这也是两广一带人们烹饪的秘诀。新鲜罗汉果与猪肺一起煲汤，可以作为咳嗽的食疗方。广东人爱煲汤，熟悉养生之道，罗汉果西洋菜猪肺汤，便是用罗汉果、银耳、猪肺、南北杏、陈皮、西洋菜放在一起慢慢炖，清肺甘甜滋润。做卤味的时候不放糖但可以放个罗汉果，回甜十分醇厚。
罗汉果为卫生部首批公布的药食两用名贵中药材，其所含罗汉果甜甙比蔗糖甜300倍，不产生热量，是饮料、糖果行业的名贵原料，是蔗糖的最佳替代品。中医药学认为，罗汉果甘、酸、性凉、有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效，可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症。
现代医学研究证实，罗汉果中含有甜味素其不产生热量，是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。它还含有丰富的维生素C，有抗衰老、降血脂、及益肤美容作用；还可辅助治疗高脂血症，改善肥胖者的形象。
果茶的功效与作用及图片
材料：
-水果：可以选择自己喜欢的水果，例如柠檬、草莓、石榴、蓝莓、菠萝、橙子等；
-茶：可以选择普洱茶、绿茶、红茶等；
-水：适量
步骤：
1.将水果洗净，切成小块；
2.将水烧开，放入茶叶，闷上盖子，等待3-5分钟；
3.过滤掉茶叶，将茶水倒入杯子里；
4.将水果放入茶水里，可以加入适量的蜂蜜或柠檬汁调味；
5.放入冰箱冰镇，待冰凉后即可饮用。
温馨提示：
-不同水果和茶的搭配会有不同的口味，可以自由发挥；
-加入适量的蜂蜜或柠檬汁可以增加口感和营养价值；
-如果不喜欢有固体的水果块在茶里，可以用榨汁机将水果榨成汁再加入茶水里。
各种果茶的功效与作用大全
1. 草莓柠檬果茶：采用新鲜的草莓和柠檬搭配，口感清爽果香十足，适合女生喝来解暑和美容养颜。
2. 芒果桃子果茶：以芒果和桃子为主要原料，口感甜美香滑，具有丰富的维生素C和胶原蛋白，对皮肤有美白和保湿的作用。
3. 蜜桃莓果茶：将蜜桃与新鲜的草莓搭配，口感浓郁饱满，具有补充能量和提神的作用，非常适合女生在疲劳时饮用。
4. 红梅蜂蜜果茶：红梅和蜂蜜的结合产生独特的口感，味道酸甜可口，还具有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于提升免疫力和抗衰老。
5. 蓝莓玫瑰果茶：蓝莓和玫瑰的组合赋予果茶独特的芳香和口感，富含抗氧化剂和维生素，有助于促进血液循环和延缓衰老。
6. 桂花柚子果茶：以桂花和柚子为主要调味，清香宜人，有助于消除疲劳和改善消化，同时柚子还含有大量的维生素C，对皮肤有美白作用。
7. 柠檬薄荷果茶：搭配柠檬和薄荷的清新口感，不仅能够解渴，还有助于消化和清凉舒爽，非常适合夏天时饮用。
8. 桃葡萄柚子果茶：葡萄和柚子的果味与桃子的甜味相互融合，造就了一种独特的果茶口感，富含维生素和矿物质，有助于补充营养和提高免疫力。
9. 樱桃蓝莓果茶：樱桃和蓝莓的酸甜口感相得益彰，同时富含花青素和抗氧化物质，有抗衰老和促进心血管健康的作用。
10. 石榴莓果茶：石榴和莓子的结合味道浓郁，富含维生素和矿物质，有助于改善血液循环和调节内分泌，对女性健康非常有益。
果茶干泡茶的功效
胰岛果茶，是一种以胰岛果为原料酿制的茶饮料。胰岛果，又称龙眼果，具有丰富的酵素和多种天然草本成分，有助于促进消化、提高免疫力、减轻压力等。胰岛果茶是将胰岛果核研磨成粉末，然后与茶叶、蜂蜜等原料混合，酿制而成的茶饮料。胰岛果茶的口感独特，具有胰岛果的香甜味，口感清爽而不失口感。近年来，胰岛果茶在市场上的销量不断增长，也成为了一种健康的饮品。
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