苦瓜泡茶喝的功效与副作用
苦。
泡苦瓜片时，千万不要加糖，如果实在觉得太苦，可以加几片甜菊叶，它的甜度是蔗糖的300倍，在茶壶里放上几片，保证香甜可口。苦瓜可以泡水喝，泡水的方法是直接将新鲜的苦瓜切成薄片放入水中进行饮用，也可以将苦瓜晒干之后用沸水进行浸泡，达到代替茶饮的作用，喝苦瓜水还可以清凉解暑。
苦瓜泡茶有什么用
苦瓜富含蛋白质、矿物质、维生素等营养成分，因此苦瓜泡水喝可以补充体内所需营养物质。
养颜：苦瓜中含有丰富的维生素C，可以起到抗氧化作用，使用苦瓜泡水喝能够增强肌肤细胞活力，起到，美容养颜的作用。
苦瓜泡茶喝的方法
苦瓜还可以晒干以后泡水喝在苦瓜大量上市的时候，人们可以把苦瓜切成薄片后，放在阳光下晾晒，晒成苦瓜干，把它长期保存在需要的时候，每次取3~5克苦瓜干，直接放在养生壶或者玻璃杯中，用沸水冲泡也可以把晒干后的苦瓜干放在锅中煎煮，煎好以后取出代茶饮用。
苦瓜泡茶的利与弊
很好，用苦瓜干泡水喝好处多多，尤其是对电脑一族来说，还能有效预防电脑辐射，看了这么多好处，趁着闷热的天气，不妨来一杯试试~
苦瓜泡茶喝有什么作用啊
答案是：能，
苦瓜可以泡茶喝。苦瓜是一种药食均衡的果蔬，含有丰富的营养物质和药物成分。苦瓜中含有黄酮类、异黄酮类、黄酮苷、黄瓜苷、维生素C、维生素B、钙、铁等。
苦瓜泡茶叶的功效
夏季常饮苦瓜茶可以清热，去火排毒，是夏天最好的食品。尤其适合长痘痘的年轻女孩，特别是长期对着电脑的人群，饮用苦瓜茶最好。
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