1.十堰石斛：十堰是中国著名的石斛产地，石斛具有滋补养颜的功效，是一种珍贵的中草药材。
2.十堰豆皮：十堰的豆皮制作工艺独特，口感酥脆，是一种传统的特色小吃。
3.十堰腊肉：十堰的腊肉制作历史悠久，选用优质猪肉腌制而成，风味独特，是当地的传统美食。
4.十堰茶叶：十堰盛产茶叶，尤其以绿茶和红茶为主，品质优良，口感清香。
5.十堰核桃：十堰的核桃品种丰富，口感醇香，营养丰富，是当地的特色农产品。
6.十堰蜂蜜：十堰的蜂蜜质量优良，口感甘甜，具有滋补养生的功效。
7.十堰火腿：十堰的火腿制作工艺独特，肉质鲜嫩，风味独特，是当地的特色食品。
8.十堰红薯：十堰的红薯品质优良，口感细腻，营养丰富，是当地的特色农产品。
9.十堰竹笋：十堰的竹笋鲜嫩可口，营养丰富，是当地的特色农产品。
10.十堰莲子：十堰的莲子品质优良，口感鲜美，具有滋补养生的功效。
新鲜石斛炖汤的做法大全
工具/原料石斛5克，榴莲壳1/3只，瘦肉半斤，红枣十粒，枸杞适量 ，盐适量方法/步骤1榴莲取肉，掰下壳，用刀把外壳金黄色皮去掉，滞留中间白色酿部分。2将新鲜铁皮石斛的叶子揪掉，茎洗净后，切成小段。3 把瘦肉切块洗净，切下来的榴莲壳 红枣洗净待用。4把瘦肉，切下来的榴莲壳 红枣一起放入砂锅中，煮开。5捞起表妹浮沫，转中小火煲2个小时左右调入盐和枸杞子即可食用！此炖汤可降火解滞，不用担心夏天天气炎热上火哦。
石斛泡红茶的功效与作用
石斛内含有丰富的多糖类物质。滋养阴津，增强体质。
石斛还具有补益脾胃，护肝利胆的作用，石斛对脾胃病中常见的致病菌—幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎，浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症，同时，口服石斛煎液能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。
石斛能强筋壮骨，促进循环。还能够滋养阴液，阴液能够润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。此外，能够显著改善血淤症状，降低血胆固醇和甘油三脂，提高高密度脂蛋白胆固醇水平，可以治疗心脑血管疾病。
石斛还具有降低血糖的功效。石斛功能养阴`清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明，石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使血糖恢复正常。
石斛的最佳吃法和做法大全
石斛，性味甘、淡，微寒。入胃、肺、肾经。具有滋阴养胃，清热生津的作用。可以用于治疗热病津伤，虚火上炎，口干燥渴，自汗，病后虚热，阴伤目暗，肾虚腰脚软弱等症状。如果是干石斛的话，需要水煎，而且久煎效果比好多，一般1小时左右。如果是鲜石斛的话，建议打汁服用。
石斛的正确吃法与做法大全
1.煲汤
石斛具有很好的药用价值，也可搭配其他营养食材达到最佳的滋补效果。常见的做法有石斛炖野生水鸭汤、石斛洋参乌鸡汤、石斛鳝鱼汤、白芍石斛瘦肉汤等，均具有不错的滋补效果。
2.生吃
取新鲜石斛若干，完全洗净入口细嚼即可，起初味甘而微黏，待到清新爽口，余渣吞咽即可。
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