用料:桂圆10颗,红枣5枚,红糖10克,红茶包1包,水400克
做法
1.桂圆去壳核,取肉备用,
2.红枣洗净切半,去核,
3.将桂圆、红枣、红糖放入锅中,加入清水。
4.煮沸后转小火,煮约15分钟左右。
5.加入茶包,再煮2-3分钟,熄火。
6.盖上盖子,焖5分钟。倒出即可
姜枣红茶功效
养胃是中医的一种理念,经过临床实践和总结,以下暖胃茶效果比较好:
红茶
丁香砂仁茶
红糖姜枣茶
绞股蓝茶
麦冬茶
陈皮甘草茶
红茶红枣饮品的做法大全
大枣红茶的家常做法如下
1、准备好上述材料,将红枣掰成四瓣、姜片切丝苹果去核切块。
2、将红枣、桂圆、红糖姜丝苹果块放入锅中加两碗水后大火煮开。
3、水开后放入枸杞转至中火煮至苹果变软红枣完全涨开,大约10分钟。
4、关火加入蜂蜜搅拌,有阿胶蜂蜜膏的可以代替蜂蜜使用。
5、泡红茶只留茶汤,用量大约小半碗茶就够了。我用的是黑俊眉,它味道偏药材。大家可以用其他品种的红茶。
6、将煮好的红枣茶倒入有红茶汤的壶中。
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