可以
用料:桂圆10颗,红枣5枚,红糖10克,红茶包1包,水400克
做法
1.桂圆去壳核,取肉备用,
2.红枣洗净切半,去核,
3.将桂圆、红枣、红糖放入锅中,加入清水。
4.煮沸后转小火,煮约15分钟左右。
5.加入茶包,再煮2-3分钟,熄火。
6.盖上盖子,焖5分钟。倒出即可
龙眼柠檬红茶的做法大全
— 食材清单 —
主料:
1把
辅料:
红茶5克
— 烹饪步骤 —
1· 桂圆准备好,去核待用!
2· 然后放入壶里加水煮!
3· 煮开就可以啦!试试吧真的太好喝了!
姜糖红茶的做法大全
红糖葱姜茶做法
1.准备材料:姜二片,葱节五个,红糖一勺,水一斤;
2.将姜和葱切开,将切开的姜片和葱节放入水中,放入红糖,放入火上煮开;
3.当水开时,将水用锅盖夹住,用中小火慢煮30分钟;
4.将煮好的红糖葱姜茶慢慢倒入茶碗,把葱姜沥出来,红糖葱姜茶就做好了。
二、陈皮姜糖茶做法
1.准备材料:陈皮一小把,姜三片,糖少许;
2.将姜切片,并将姜片和陈皮洗净放入空碗内;
3.将陈皮姜碗放入空锅中,加少量的水,再把糖放入,大火煮开;
4.陈皮姜糖茶慢火煮熟,待茶颜色发红时,就可以倒入茶碗,即可品尝陈皮姜糖茶的香醇。
三、红枣姜糖茶做法
1.准备材料:红枣十颗,姜五片,糖少许;
2.将十颗红枣放入清水中浸泡半小时左右,再取出;
3.将姜切片,然后将红枣和姜片放入空碗内;
4.将红枣姜碗放入加入少量水的空锅中,加入糖,大火煮沸;
5.当红枣熟透时,就可以倒入茶碗,即可享用红枣姜糖茶的美味。
红糖葱姜茶等米酒汤的调配简单,而且味道甘甜,温补美容的功效也很大,非常受欢迎。秋冬之季也不用担心不暖和,一壶甜甘带着清香的红糖葱姜茶,让你可以温暖地迎接秋冬的冷天,享受一份又一份的健康温情。
椰汁龙眼饮品的做法大全
对于4周岁的宝宝而言,喝的饮品应该选择营养丰富、安全放心的饮品。以下是几种适合4周岁宝宝喝的饮品:
1. 低脂牛奶:对于营养均衡的宝宝来说,牛奶可以提供足够的蛋白质和钙质等营养成分,但要选择低脂牛奶,这样既能保证宝宝的营养需求,又能减少食品过多摄入脂肪和热量的问题。
2. 果汁:果汁通常含有丰富的维生素C,对于促进儿童的免疫力和消化功能都有很好的帮助,但要选择不含添加剂、防腐剂等化学添加剂的新鲜果汁或者蔬果榨汁。
3. 豆奶:豆奶不仅可以提供蛋白质和钙质等营养成分,而且含有多种维生素,如维生素B、E等,对于宝宝的营养需求和生长发育有很好的帮助。但是要注意选择经过合格检验的豆奶,以保证豆奶的质量。
总之,在选择饮品给4周岁的宝宝喝的时候,建议选择新鲜、营养丰富、安全放心的饮品,同时也要根据孩子的口感和喜好来选择适宜的饮品。建议咨询儿科医生的建议,或者在宝宝的饮食搭配上咨询专业的营养师。
龙眼糯米酒酿的家常做法
银耳酒酿圆子羹是一道传统的中式甜品,口感细腻,营养丰富。以下是制作银耳酒酿圆子羹的做法:
材料:
- 银耳:20克
- 酒酿:100克
- 红枣:适量
- 枸杞:适量
- 花生粉:适量
- 汤圆(糯米团子):适量
步骤:
1. 将银耳用温水浸泡片刻,然后撕成小块备用。
2. 将酒酿倒入碗中,加入适量的水,搅拌均匀。
3. 将红枣去核切成小块,枸杞洗净备用。
4. 将汤圆煮熟备用。
开始熬制羹:
1. 取一个汤锅,加入适量清水,大火烧开。
2. 加入银耳和红枣,转小火煮20分钟左右,直至银耳完全熟软。
3. 倒入酒酿水,煮沸后关火。
装盘:
1. 取出一只碗,将煮好的酒酿圆子羹倒入碗中。
2. 撒上适量的枸杞和花生粉作为装饰。
3. 最后加入事先煮熟的汤圆。
至此,银耳酒酿圆子羹就完成了。它可以作为甜点或下午茶的小吃食用,不仅美味可口,还有滋补健康的功效。享用时记得搅拌均匀,让酒酿和银耳充分融合在一起,更加美味。
自制桂圆红茶的做法大全
以下是制作桂圆柠檬茶的步骤:
准备材料:龙眼干、红茶包、柠檬。
将龙眼洗干净去核待用。
红茶包先用一点水洗泡一下,然后倒掉水。
倒入热水浸泡一下,随后将红茶包拿掉。
将红茶放至温热时,放入切好片的柠檬浸泡。
放入数粒龙眼肉,再放入适量的蜂蜜搅拌均匀即可。
请注意,蜂蜜在温度40度以上加入,能够保证其营养不被破坏。如果水温过高,将蜂蜜加入后蜂蜜中的营养成分会被破坏,其营养价值会大打折扣。因此,水温切勿过高。祝制作顺利,品味美味的桂圆柠檬茶!
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