温水、红茶水、大麦茶水
一般情况下，喝温水、红茶水、大麦茶水等养胃，对人体胃部有益，
可以喝酸奶，养乐多具有养胃的作用
对胃好的饮料有牛奶，酸奶，白开水，蜂蜜水，新鲜的榨果汁，比如香蕉汁，苹果肉汁，甘蔗汁，
养乐多红茶饮料做法
益力多可以作为奶茶的一种常用材料，它的口感香甜，且具有营养价值。可以将益力多与红茶、绿茶、乌龙茶等茶叶混合，加入糖浆、牛奶、珍珠等配料，制作出口感丰富、味道独特的奶茶。
此外，益力多还可以搭配水果，如草莓、蓝莓、芒果等，制作出果味浓郁的益力多奶茶。因此，益力多是制作各种口感丰富、味道独特的奶茶的绝佳材料。
冰红茶加养乐多的饮品
江小白兑雪碧最好喝。
做法：
1、先把江小白和雪碧准备好。
2、然后把江小白打开，倒入杯中。
3、之后将雪碧打开，与江小白倒在一起。
4、注意比例最好是1:1，如果酒量不好，雪碧可以多放一点。
5、最后将其搅拌均匀即可。
红茶雪碧养乐多自制饮料
最好不要一起饮用，会影响功效和口味。
红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。红茶在发酵过程中多酚类物质的化学反应使鲜叶中的化学成分变化较大，会产生茶黄素、茶红素等成分，其香气比鲜叶明显增加，形成红茶特有的色、香、味。
养乐多小青柠汁饮料做法
用料
柠檬 5个
蜂蜜 170g
凉白开 700g
小苏打或盐 少许
做法步骤
步骤 1
取1个柠檬用小苏打摩擦表皮洗净，再用削皮刀把黄色部分柠檬皮刮下来，增加风味。然后将5个柠檬洗净去皮，去皮的目的是为了榨汁更容易，力气大的也可以不去。
步骤 2
把去皮后的柠檬各对半切成4块，用手榨汁，用滤网隔渣。
步骤 3
在柠檬汁中加入170g蜂蜜搅拌，再倒入700g凉白开再次搅拌，装瓶冷藏，完成！
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