山楂和红茶泡水可以一起喝,具有润肠通便和助消化的效果,红茶暖胃,山楂帮助消化系统吸收,有助于食物的吸收,最好放到饭后喝,可以长期当果茶泡水喝。
苹果山楂养生茶的做法
山楂洗净,可以用吸管去核,然后切片。苹果洗净,切片。
准备六颗冰糖。
锅里放三碗水,将准备好的山楂片、苹果片倒入。再加入冰糖。
大火煮至水开,用勺子搅拌一下。
搅拌好后改至中小火,大约熬制十分钟,苹果和山楂软烂,水变成微红色即可
盛出晾一会儿就可以喝啦
苹果和山楂的做法
食材清单
苹果 1个 、 山楂 11个 、 红枣 19颗
烹饪步骤
步骤1,洗净苹果,山楂,红枣待用。
步骤2,苹果去核切丁,1人份两个苹果量太多,所以只用了1个苹果
步骤3,山楂红枣去核切丁。
步骤4,山楂红枣切好的入锅加水煮开,倒入苹果丁再煮半小时,盛出即可食。
步骤5,煮好咯.
最后一步,盛出,即可食,酸味较浓可适当按自己口味加蜂蜜。就这样了。
蓝莓苹果山楂自制
1. 冰糖:山楂和冰糖搭配可以提高口感,使饮品更加美味。冰糖的甜度可以根据个人口味适量调整。
2. 苹果:苹果和山楂搭配可以丰富饮品的口感,同时增加维生素和营养物质的摄入。
3. 红枣:红枣具有补气养血的功效,与山楂搭配可以提高饮品的营养价值。
4. 枸杞:枸杞具有养生保健的作用,与山楂搭配可以增加饮品的保健效果。
5. 蜂蜜:蜂蜜具有天然甜味和营养价值,可以替代冰糖,与山楂搭配制成蜂蜜山楂饮。
6. 牛奶或豆浆:将山楂与牛奶或豆浆搭配,可以制成口感丰富的奶昔或豆浆昔,增加饮品的美味度。
7. 其他水果:如橙子、葡萄、蓝莓等水果,可以根据个人口味与山楂搭配,丰富饮品的口感和营养价值。
在制作山楂破壁机饮品时,可以根据个人口味和需求,选择合适的食材进行搭配。同时,要注意食材的新鲜度和质量,以保证饮品的口感和营养价值。当然,如果担心糖分摄入过多,也可以选择无糖或低糖的搭配方案。
苹果红茶饮品做法
苹果一个,红茶一包,清水适量。
1 首先在一个锅中放入适量的清水并加入一包红茶,开大火煮开。
2 然后将一个苹果清洗干净。
3 接着将清洗好的苹果切成小片。
4 等到锅中水开,倒入苹果,小火煮15分钟。
5 接着根据自身需要加入适量的蜂蜜,搅拌均匀。
6 这样操作完成,一道美味可口的苹果茶就做好了。
橙子苹果山楂红茶怎么做
开胃润肺生津止渴水果茶——金桔茶
材料:桔子干6个。柳橙1个红茶1包,蜂蜜一匙桔子果酱一匙
做法:柳橙榨汁备用将桔子干放入锅中将开水倒入煮开,在加入柳橙汁果酱蜂蜜连续煮溶解在放入红茶包搅动均匀即可
功效:开胃润肺生津止渴
茶杯:西式茶杯
壶具:养生壶或其他
开胃水果茶——百香果茶
材料:百香果3个,红茶1包,菠萝汁2匙蜂蜜一匙 水蜜桃原汁一匙
做法:锅中放入到8分满,加入百香果煮开,除去泡沫加入蜂蜜蜜桃汁菠萝汁红茶搅动即可
功效:开胃提神,加强新成代谢
本文《苹果山楂水果红茶做法》链接:https://www.tea-bar.com.cn/chayechaozhi-243740.html