晚餐红薯可以搭配多种食材和菜品，以下是几个常见的搭配建议：
1. 蔬菜沙拉：将红薯煮熟切块，与新鲜蔬菜（如生菜、番茄、黄瓜等）一起拌匀，加入适量的沙拉酱或橄榄油调味。
2. 烤薯条：将红薯切成条状，撒上适量的盐和橄榄油，放入烤箱中烤至金黄酥脆。可以作为主食或小吃搭配其他菜肴。
3. 红薯粥：将红薯切块，与大米一起煮成粥，加入适量的水和调味料（如盐、姜等），煮至粥稠软糯。可以根据个人口味加入其他食材如红豆、花生等。
4. 红薯汤：将红薯切块，与鸡肉或其他肉类一起煮成汤，加入适量的水、调味料和蔬菜。可以根据个人口味加入香料如姜、葱等。
5. 红薯炒菜：将红薯切片或切块，与其他蔬菜一起炒制，加入适量的油和调味料。可以根据个人口味加入肉类或海鲜。
这些都是一些常见的搭配方式，你可以根据个人口味和喜好进行选择。同时也可以根据自己的饮食需求和营养搭配合理的食材，保持均衡饮食。
双色沙拉的做法
一．心形寿司
【材料】： 白米饭、紫菜、寿司醋、腌黄瓜条、煎蛋丝、红萝卜丝、心形模具、蟹籽、炒香的黑芝麻 【做法】：
1、把煮好的饭放凉后，倒入适量的甜醋，拌均匀
2、模具内涂一点油，方便脱模
3、先放一层饭在模具底，压实压平
4、放上馅料
5、放一层饭上去封顶，压平、结实
6、倒扣脱模
7、紫菜剪成与心饭团的高度同高，然后捆着边包围饭团，再在上面放些蟹籽、黑芝麻，压实，切段
二．桃色寿司
【材料】： 大米、糯米、苋菜、蟹柳、黄瓜、烤海苔和醋汁 【做法】：
1、选苋菜调少量油盐爆香，菜盛出
2、选用余下的菜汁烩入白饭中即是天然的润色材料，备用
3、用寿司帘将双色米饭和蟹柳、黄瓜平铺于海苔上，卷紧压实
4、沾水冷切寿司卷就OK啦
三．蛋卷寿司
【材料】： 寿司饭、紫菜、煎好的厚度均匀的蛋块、玉米粒、香肠粒、胡萝卜粒、陈皮粒 【做法】：
1、把玉米粒、香肠粒、胡萝卜粒、陈皮粒与饭拌匀
2、帘子上放一层保鲜膜，依次铺上蛋皮、饭、馅料
3、注意不能太大力，否则蛋会破
四．蟹籽寿司
【材料】： 寿司饭、海苔、蟹籽、青芥末 【做法】：
1、用手将饭捏成一样大小的饭团，抹上少许青芥末
2、边上用海苔围起，海苔要比饭团高处1/3左右
3、小心地放入蟹籽
红薯沙拉最好吃的做法
材料
原料：红薯200克，小金瓜50克，西兰花100克，西红柿半个，紫甘蓝20克，豆苗少许
调料：蔬菜汁、红酒、醋少许
制作
1.将红薯切条、金瓜切球状，蒸10分钟左右至熟。
2.西兰花在沸水中焯熟。西红柿切块，紫甘蓝撕片。
3.将蔬菜汁、红酒、醋混合后调成汁。
4.将红薯、金瓜及西兰花摆盘，再装饰西红柿、紫甘蓝及豆苗，浇汁即可。
红茶馅的做法大全
原料：
A冰皮：糯米粉25g、粘米粉25g、澄粉15g、糖20g、黄油12.5g（色拉油也可）、百香果汁90ml
B百香果馅：芸豆泥80g、百香果15g（果汁带籽）、糖粉30g
C红茶馅：芸豆泥60g、红茶10g、糖粉20g、茶叶一小撮
做法：
1.糯米粉、粘米粉、澄面混合过筛入大碗中
2.充分混合均匀所有粉类，缓慢加入果汁慢慢搅拌
3.加入融化黄油，慢慢搅拌均匀
4.热水上锅，盖保鲜膜中小火蒸15-20分钟左右
5.蒸好的冰皮，用勺子搅拌开，使其充分散热
6.准备两种馅料所需原料
7.百香果口味馅为例，糖粉、芸豆泥、百香果汁（带籽）在一个大碗中混合均匀
8.分次制作好，所需两种馅，包裹保鲜膜，入冰箱冷藏备用
9.蒸好晾凉的冰皮揉成团，准备好双馅
10.各分成6份，搓揉成团（我这里用掉了一份）
11.百香果口味馅按扁，中间薄边缘略厚，包裹红茶口味馅
12.虎口收成圆球状，或者揉圆也可，直至完全包裹即可
13.冰皮按扁，中间薄边缘略厚，包裹住双馅
14.同样的方法，虎口收紧，完全包裹
15.略微涂油的模具中，放入揉好的月饼，倒扣轻轻按压
16.成型的月饼，冷藏密封保存
红薯沙拉详细做法
生红薯有很多种做法。例如：煮红薯或者蒸红薯，烤红薯，制作红薯沙拉，制作红薯干，红薯丝，炸红薯丸子，熬红薯粥，制作红薯粉条……。其中，烤红薯非常好吃。过去是用炉子烤，现在是用空气炸锅烤。
本文《红薯沙拉的做法大全》链接:https://www.tea-bar.com.cn/chayechaozhi-242355.html
