红茶和生姜有暖身作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能,提高脂肪的燃烧率。促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外,平时早饭喝生姜红茶,减肥效果非常明显。
做法生姜红茶做法比较简单,适量的红茶、姜片、黑红糖一起煮茶即可。生姜红茶每天喝2-6杯为适中。
姜母茶的做法大全集
姜母茶是一种以姜为主要原料制作的饮品,具有温暖身体、促进血液循环和消除寒气的功效。以下是姜母茶的简单做法:
材料:
姜:适量(约20克)
红枣:适量(约5-6颗)
红糖:适量(根据个人口味调整)
步骤:
将姜洗净,去皮切成小块。
红枣清洗去核。
将红糖放在干净的砧板上,用擀面杖或其他工具将其敲碎。
将姜块和红枣放入搅拌机中,搅拌至细腻状。
将搅拌好的姜和红枣倒入炖盅中,加入适量的红糖,搅拌均匀。(不需要加水)
在高压锅中加入少量水,然后将炖盅放入高压锅中,盖上锅盖。
开启高压锅,炖煮姜母茶约60分钟。
炖煮完成后,将姜母茶冷却后装入玻璃罐中,保存在冰箱中。
这样制作出来的姜母茶约有600克左右的成品。在享用时,可以根据个人口味加入适量的热水稀释,调整姜母茶的浓度和甜度。请注意,姜母茶具有辛辣的味道,如果不习惯辣味,可以适量减少姜的用量。
柠檬红茶的做法大全集
柠檬红茶非常适合夏天喝,它既清凉解暑又营养丰富。以下是简单的柠檬红茶做法:
材料:
- 2 茶包
- 2 杯水
- 半个柠檬
- 适量冰块
- 适量蜂蜜或糖
步骤:
1. 将水煮沸后放入茶包,让茶叶在水中浸泡至少 3-5 分钟,使茶味更加浓郁。
2. 将泡好的茶放入冰水中,使其冷却至适宜饮用的温度。如果你想要的是热茶,略过这一步。
3. 榨取柠檬汁放入茶中,根据口味添加适量的蜂蜜或者糖以平衡柠檬的酸味。根据口味,你也可以调整添加柠檬汁的量和甜度。
4. 加入适量的冰块使之更加清凉。
5. 搅拌均匀后,将柠檬红茶倒进杯子中,享受夏日清凉。
这是一份非常简单的柠檬红茶做法,你还可以添加薄荷叶、蜜柚或其它水果,使它更加多样化。希望你会喜欢这份饮品。
冰糖生姜茶的做法大全
1、制作冰糖姜片时一定要选择新鲜的子姜,而且子姜的嫩芽要去掉不要,再用清水把子姜洗净,用刀切成三毫米左右的厚片。
2、把切好的姜片放在清水中浸泡,浸泡时间应该是四到五小时,中间要换水二到三次,这样能让子姜的辣味去掉一部分,做好的姜片口感会更好一些。
3、把锅中放清水不要太多,把冰糖放进去,用中火把水煮开,再把冰糖全部熬化,把切好好的姜片入锅,姜与糖的比例可以在一比0.7到一比一之间。
4、姜片入锅以后要关火腌制一个小时,让姜片入味,腌好以后开火再交次烧开,然后调小火力慢慢的熬制,在熬的过程中要不断搅拌。
5、等姜片变成透明以后还要接着炒一会,直到锅中的糖浆全部粘在姜片上,而且姜片表面较干以后才能关火,取出摊晾降温,等它们全部降温以后,冰糖姜片的成品就出现了。
姜红茶的做法大全家常
姜和红茶可以一起泡着喝
红茶和生姜有暖身作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能,提高脂肪的燃烧率。促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外,平时早饭喝生姜红茶,减肥效果非常明显。
生姜红茶详细做法
制作生姜红茶水的方法如下:
所需材料:
- 生姜:适量,切成小块
- 红茶:1茶包
- 水:800毫升
- 柠檬片(可选):1-2片
步骤:
1. 在锅中加入800毫升的水,放入切好的生姜块,煮开后,用中小火煮10分钟左右,等到水呈浅黄色。
2. 加入红茶茶包后再次煮沸,煮2分钟后关闭火,让茶包在锅中浸泡5分钟左右。
3. 把锅中的茶水倒入杯中,如果喜欢可以加柠檬片提味,或者加入适量的蜂蜜等糖类调味品,即可享用。
温馨提示:
1. 生姜可以按照口感和喜好多放一些或少放一些,但一般不宜过多,否则会令茶水变得太辣和辛辣。
2. 在煮生姜红茶水时,需要注意火候掌握,不要煮太久,否则茶汁会变得苦涩。
3. 建议在早上或寒冷季节饮用生姜红茶水,有助于增强体温和提高免疫力。
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