红茶和生姜有暖身作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率。促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外，平时早饭喝生姜红茶，减肥效果非常明显。
做法生姜红茶做法比较简单，适量的红茶、姜片、黑红糖一起煮茶即可。生姜红茶每天喝2-6杯为适中。
生姜红茶泡水做法
先把生姜红茶放入杯子里，然后用开水泡
自制冰红茶的功效
加点柠檬片、樱桃装饰就可以搞出鸡尾酒了～
冰红茶本身属于饮料含有水分
冰红茶主要是红茶为主料加入糖和其他成份制作
冰红茶加入饮用水只会让味道变淡不会影响本质
冰红茶可以用来做柠檬茶，只需要添加柠檬片就可以，还可以按自己口感加入冰糖和饮用水
所以冰红茶加了水还是可以饮用的，但是开盖后不建议存放太长时间。
柠檬红茶主要功效
喝柠檬茶对身体有一定的好处，柠檬茶中富含维生素和微量元素，柠檬是具有美白功效的一种水果，而且还是富含多种维生素的水果，因此具有美白润肤功能的同时，还具有例如加速新陈代谢，提高机体的免疫力，提高抗病能力，提高抗癌能力和抗氧化的功效，
但是柠檬茶不宜饮用过多，因为柠檬茶中含有茶叶，茶叶中富含茶多酚，饮用过量会导致中枢神经功能失调、神经功能紊乱，会导致睡眠和休息的质量变差，会出现失眠多梦等情况，因此柠檬茶要少量饮用。另外，柠檬茶属于酸性饮品，长期服用还会造成反酸、烧心，严重的还会造成糜烂性胃炎和胆汁反流性胃炎。
冰红茶功效与营养
冰红茶口感清新淡雅，茶香浓郁，喝起来清凉舒爽，令人心情愉悦。在炎热的夏天，一杯冰红茶能解渴消暑，让人顿时感到舒爽宜人。而且冰红茶中含有茶多酚和维生素等营养物质，对身体健康有益。冰红茶是一种理想的饮品，不仅口感良好，而且有益健康。在工作休闲时喝上一杯冰红茶，仿佛身心都得到了放松和滋养。强烈推荐给喜欢红茶和冰饮的朋友们。
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