体寒的人上火了，可以喝点玫瑰花茶，黄连茶，山楂红茶，姜枣茶，红枣桂圆茶，芍药茶，黄芪桂圆茶。心火旺盛的话，用莲子泡茶喝也行。另外，苦丁茶、金银花解毒饮、菊花薄荷茶、决明子茶、绿茶、苦瓜茶、金银花茶也适合体寒的人上火了的时候喝。
红茶橙子红枣茶做法
橙子 1个
苹果 1/4个
红茶 粉
冰糖 若干
准备好材料：橙子切成薄片（6片）+苹果切薄片6片+冰糖 一起放入养生壶，
壶中加入两勺红茶茶粉 注入300ml矿泉水开小火盖盖煮8分钟左右
当壶里的茶液全部煮沸腾 水果均煮软 散发出浓郁的香味时 就可以关闭电源了
在漂亮的茶杯内放入两片新鲜的橙子 迷迭香放入其中点缀，倒入煮好的香橙红茶 就可以享用了。
红糖红枣包的做法视频
1.糯米提前一两天浸泡，煮熟的蝎子更粘，更柔软。
2.自制豆沙配红豆压力锅
3.豆沙馅应该是面包上的红糖，就像包子一样，做成这样的形状。
4.洗净红枣以备使用
5.叶子洗净后，在大锅中煮10分钟，烹饪后叶子更柔软。
这是马兰的叶子，用于蝎子束，也可以用于稻草。
7.平行取三到四片叶子，用右手堆叠，然后捏住叶子形成一个漏斗。
8.在“漏斗”的底部放一些米饭，然后加入大枣，避免大枣与叶子直接接触，以免长时间煮熟大枣的甜味。
9.把豆馅，在豆馅周围放一些米饭，或者你会煮一锅甜水。
10.将豆馅的顶部用糯米密封，并根据喜好放置枣。
11.将剩余的叶子转到糯米上，密封时不留间隙。
12.用绳子捆绑，在被困时不要太紧，因为在烹饪过程中要将米饭充气。我们用放大铁锅。打开锅后，可以煮4小时。如果可以的话，你也可以使用高压锅，但它不像大锅那么柔软。
13.吃东西时不要吃粘稠的糖，因为豆馅已被糖包裹，咬下来，非常甜，柔软，不能吃，冻结，煮15分钟，它是和新的一样。
自制柠檬红茶包的做法
柠檬红茶的泡制方法如下：
1. 准备好所需的柠檬和红茶。选择优质的红茶叶并且可以选择喜欢的味道。
2. 将红茶叶放入茶壶中，并加入热水，泡制出浓茶汤。
3. 将柠檬切成片，去掉籽和硬皮，放入杯子底部，留点好看的柠檬片来装饰。
4. 在杯子中加入适量的蜂蜜或糖调味。如果想要口感更为清新，可以在这时加入一些薄荷叶或其他口味。
5. 在动态泡茶时，将热的茶水慢慢倒入杯子中。
6. 轻轻搅拌，使茶水、柠檬和调味料充分融合在一起。
7. 适当的等待降温，就可以品尝美味的柠檬红茶了。
注意：水的温度和时间的掌握非常关键，一定要根据红茶的品种和自己的喜好，合理调节泡茶的时间和水温。
红茶包饮品的做法大全
一、热可可巧克力奶茶
材料：巧克力两小块，可可粉25g，红茶包3包，热水500cc，牛奶700cc
做法：
1、先把牛奶倒进锅里，再把茶包放入；
2、加热，让茶味与奶味融合；
3、用热水将可可粉冲化成热可可，试一试味道，如果苦了就加糖；
4、将巧克力切成小块放入碗中，加入些许水；
5、放到微波炉里加热1分30秒，融化成巧克力浆；
6、最后将巧克力浆倒入奶茶锅；
7、再将热可可（调好味的）加入即可。
二、椰奶热可可
材料：香草糖15克，可可粉15克，盐少许，椰浆150克，矿泉水100克，
做法：
1、香草糖、盐、可可粉一起放入杯中备用；
2、矿泉水与椰浆倒入奶锅中小火加热到边缘冒小泡即可，不用煮沸腾；
3、将烧热的椰奶倒入杯子里，用勺子充分搅匀即可。
三、棉花糖可可
材料：全脂牛奶380ml，黑巧克力50g，可可粉10g，棉花糖6块
做法：
1、 黑巧克力隔水溶化，备用；
2、取一小锅，倒入牛奶，小火煮至微沸；
3、分次加入黑巧克力溶液，慢慢搅拌至完全溶解；
4、分次加入可可粉，搅拌均匀；
5、关火，分装杯中，放入3颗棉花糖，薄荷装饰，即可。
四、牛奶热可可
材料：可可粉，牛奶，白糖
1、牛奶煮至温热；
2、准备好可可粉；
3、取一部分牛奶加入可可粉中拌匀；
4、把拌匀的可可奶回到锅里煮开；
5、按个人喜欢加入白糖调味即可。
五、可可肉桂奶茶
材料：牛奶220ml，可可粉半勺，肉桂粉半勺，糖2勺，淡奶油100ml，红茶4g，纯净水
做法：
1、将纯净水倒入锅中，煮开后加入红茶，小火煮至红茶香气飘出；
2、加入牛奶，小火煮热，尽量不要煮开；
3、加入可可粉，搅拌均匀；
4、加入砂糖，肉桂粉，不断搅拌，大约半分钟；
5、加入淡奶油，继续小火煮30秒后关火，搅拌均匀；
6、倒入有滤网的茶壶，或者直接过滤到量杯、茶壶里即可饮用。
六、牛油果可可奶昔
材料：牛油果大半只（60g），牛奶150克，无糖纯可可粉3克，热水100ml，中国十大名茶，糖5克，盐1克
做法：
1、牛油果捣成泥，加牛奶，加糖加盐，用料理机搅拌；
2、可可粉用热水泡开，再加入步骤1的牛油果酱中即可。
本文《红茶姜枣茶的做法》链接:https://www.tea-bar.com.cn/chayechaozhi-210416.html
