1、柚子,柠檬用盐揉搓表面,然后清洗干净。
2、柚子和柠檬用削皮器刨皮(尽量取黄色表皮部分,白色越多越苦),取下的果皮均匀切细丝。
3、葡萄柚取半个,拆出果肉,掰成栗子大小的块备用。
4、柠檬榨汁备用。
5、把切好的柚子皮丝和白糖冰糖搅拌均匀,加水烧开,保持中小火炖煮。
6、煮到果皮变透明加入拆下的果肉,继续炖煮。
7、前半程比较省心,隔会翻动下就可以,果肉会慢慢分离成小粒粒,等到水快收干要拿铲子不停翻动,避免糊锅。
8、水收干后倒入柠檬汁,继续翻动,一直到锅底液体全部收干,锅内的皮丝和果肉都完全透明关火晾凉,加入蜂蜜,搅拌均匀,装罐密封保存。
蜂蜜柚子柠檬红茶做法
柠檬柚子茶是由蜂蜜、柠檬、柚子三种原料制作而成的一种天然饮品,是在柚子茶的基础上添加柠檬汁或者是柠檬片混制而成,口感更加丰富,营养价值也更高。具有美容养颜、减脂瘦身、排毒通便、提神醒脑的功效。
1、美容养颜 柠檬柚子茶含有丰富的维生素C,能够嫩白肌肤,而且是由内而外改善肤色沉着的情况,褪黑能力较强,长期饮用效果较好。
2、减脂瘦身 坚持饮用柠檬柚子茶能帮助减肥瘦身,且其中富含维生素C,在瘦身的同时还能保持皮肤张力和弹性。
3、排毒通便 柠檬柚子茶中的柠檬和柚子都有着很好的润肠通便的功效,饮用后能让肠胃通畅,便秘者尤其适宜饮用。
4、提神醒脑 柠檬柚子茶具有提神醒脑的作用,因为柚子的清香能有让人身体放松,能在紧张的生活和工作节奏中缓解疲劳,消除头昏及怠倦感。其中的酸味能刺激味蕾,从而达到提神的效果。
柠檬柚子茶富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B
蜂蜜柠檬水红茶的正确做法
柠檬蜂蜜红茶是一种受欢迎的饮品,它富含抗氧化剂和多种维生素,有助于促进身体健康。下面是一个简单的柠檬蜂蜜红茶做法:
所需材料:
- 红茶包 2-3 个
- 柠檬 1 个
- 蜂蜜 适量
- 饮用水 适量
步骤:
1. 将红茶包放入杯中,注入少量饮用水,加热至煮沸。
2. 将红茶包取出,加入饮用水,搅拌均匀。
3. 将柠檬切成薄片,放入杯中。
4. 加入适量蜂蜜,搅拌均匀。
5. 静置 5 分钟左右,让红茶和柠檬的味道充分融合。
6. 搅拌均匀后,即可享用美味的柠檬蜂蜜红茶。
温馨提示:
- 可以根据个人口味调整蜂蜜的用量。
- 红茶包可以使用多次,直到味道变淡为止。
- 柠檬和蜂蜜的用量可以根据自己的喜好进行调整。
自制蜂蜜柠檬红茶的做法窍门
制作柠檬茶红茶的浸泡公式是:将红茶叶放入沸水中浸泡3-5分钟,然后将茶叶滤出。
接着将柠檬切片放在一个茶壶中,加入适量的冰糖或蜂蜜。
将红茶倒入茶壶中,加入适量的开水,轻轻搅拌均匀即可。这样制作出来的柠檬茶红茶口感醇厚,香甜可口,加入了柠檬的香气和清新口感,非常适合夏日饮用。
蜂蜜生姜红茶的做法
蜂蜜红茶的做法
1.烧开一壶水。
2.把红茶放入小茶壶中,冲入热水,盖上盖焖10分钟。
3.把红茶水倒入茶杯中。
4.晾至温热,加入蜂蜜,搅匀就可以喝了,配上1个枣糕,下午茶就搞定了。
百香果蜂蜜柠檬红茶制作方法
准备百香果、鲜柠檬各一个,以及三勺的蜂蜜,先用食盐搓洗柠檬的外皮,然后洗净切片,放入三分之二的量在容器之中。然后对半切开百香果,用勺子挖取果瓤,并倒入容器中。

剩余的三分之一柠檬,需要用手使劲挤出汁水,与果瓤混合,再加入蜂蜜,用适量的凉白开或者矿泉水浸泡,搅拌均匀后即可饮用。在气温较高的季节,放入冰箱冷藏后饮用,口感更佳。

如果想要温饮,先倒入热水冲泡,待水温降到60度以下,最后加入蜂蜜拌匀。蜂蜜中含有葡萄糖转化酶、蔗糖酶等多种有益酶类,水温过高会使其失去活性,营养价值大大降低,所以不宜直接兑高温水
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