沙棘核桃膏的做法是原料是鲜沙棘200克，核桃仁50克，白葡萄干50克。制作方法是将沙棘、核桃仁、葡萄干洗净，捣碎，人锅内，加适量水煎 煮成膏即成，每天早晚各服10克。
沙棘糕的做法家庭自制法
沙棘糕是黑色的，原因是因为沙棘果实中含有大量的花青素和类胡萝卜素等天然色素。
这些天然色素会在烤制过程中发生化学反应，产生黑色色素，导致沙棘糕呈现出黑色。
沙棘糕的黑色不仅是因为天然色素，也是因为保持烤制过程中所含的营养成分不流失。
沙棘果实富含维生素C、维生素E以及多种矿物质和抗氧化物质，这些成分可以帮助提高免疫力和抗氧化性能。
同时，在沙棘果实中还含有一部分脂肪酸和酚类化合物等具有健康保健作用的物质，烤制过程可以将这些物质有效地激发出来。
因此，沙棘糕呈现出的黑色不仅是因为其色素成分，更具有营养丰富的特性。
沙棘酱的做法
制作原料
沙棘果100 克，胡萝卜150 克，白糖200 克。
制作方法
1. 将沙棘果去杂洗净，榨汁澄清，滤出清汁，渣留用。胡萝卜洗净去杂。
2. 将胡萝卜、沙棘果渣放在一起搅碎，放锅内加水把沙棘汁浓缩，加糖煮沸，盛起装瓶封口。
沙棘果干糕的做法
将沙棘果干跟菊花、蜂蜜搭配在一起来摄入，具体做法就是准备100克的沙棘果干、蜂蜜、菊花，之后将菊花、沙棘果干都放到杯子中，加入100度的沸腾水，再放上盖子焖上一段时间，等它慢慢凉下来之后，加入一点蜂蜜搅拌均匀就可以喝了。
沙棘膏的食用方法
伊妮莎莉沙棘温润能量霜的使用方法多种多样，大家可以采用热敷法。我们可以先将皮肤热敷一下，然后再涂抹上沙棘能量油。假如大家身体有疼痛的部位，也可以直接将它涂抹到疼痛的部位。需要注意的是大家在使用的时候一定要注意频率，一般来讲每1、2天使用一次，连续使用2、3周可以慢慢见效。
本文《沙棘膏最好的做法》链接:https://www.tea-bar.com.cn/chayechaozhi-206787.html
