用料
柠檬2颗、老姜1大块、冰糖(或是蜂蜜,红糖)适量、大口密封玻璃罐1只、水适量
姜汁柠檬茶的做法
老姜洗净去皮,切丝,放入锅中,加水熬制。
水沸后加入冰糖(或者红糖,如果用蜂蜜则省去该步骤),小火继续熬制。
柠檬洗净,切片,备用。
待冰糖完全融化,姜汁成粘稠状,关火。
按照一层柠檬片,一层冰糖姜汁的顺序装瓶,(使用蜂蜜的话则一层柠檬一层姜汁一层蜂蜜的顺序装瓶),密封放入冰箱保存。姜汁柠檬茶原浆就做好啦!小贴士
待要喝的时候拿出来舀一勺姜汁一片柠檬,热水冲开,热乎乎的喝下去,暖心又暖胃,姜丝柠檬留在杯里,可以多次冲泡。今天选择加了些百香果,味道很不错。想要改善体质,养出白嫩肌肤,一次两次肯定达不到预期,还需坚持服用。
秋冬季大家一定要注意保暖温补,除了食补之外,适当运动也是很有益的哟。
可乐姜茶与红糖姜茶做法
把姜洗净切成片状,再切成丝。把可乐倒入锅中煮至沸腾。
把切好的姜丝放入锅中。再用中小火熬制10分钟左右。加入红糖并不断搅拌即可。注意红糖不要放太多,避免过甜。
柠檬姜茶做法教程
生姜柠檬水的正确泡法
材料
主料:柠檬3个,姜1大块
配料:红糖约50克
做法
1、柠檬加少许盐,洗干净表面。
2、姜去皮后切成片,柠檬也切成片。
3、柠檬片、姜片和红糖全部放入一个大碗中。
4、拌匀后全部装入无水无油的干净玻璃瓶中(三个柠檬差不多可以装四个小瓶)
5、密封后放入冰箱,三天后就可以喝了。
6、喝的时候,取适量柠檬和姜片,加入温热水即可。也可随意加入冰水哈!
生姜柠檬水的功效与作用
姜中富含的姜醇具有刺激消化道、帮助排出宿便的作用。而柠檬中的有机酸,也有刺激胃肠道蠕动的作用,还能促进新陈代谢,清除体内废物。另外,柠檬中富含的维生素C也具有排出体内多余水分、清理毒素、增强免疫系统、帮助淋巴系统正常运作的功效。因此,将生姜和柠檬一起制成生姜柠檬水,有助缓解便秘,还能刺激胃肠道蠕动,加速代谢。生姜柠檬水的制作方法很简单,生姜洗净切片加水煮3~5分钟,加入适量的柠檬汁(可根据自己的喜好加入蜂蜜),搅拌均匀即可饮用。需要注意的是,此饮品对于结直肠疾病和代谢性疾病导致的便秘没有效果。
吃姜的健康好处多多,却也有人对其辛辣味产生抗拒,这时候可以来点柠檬调配。煮姜茶时,依照个人喜好先拿捏好姜和水的份量,等姜茶煮好后,再放入柠檬汁和柠檬片,酸甜的滋味和香气,可以中和姜的辣度,提升口感。而柠檬所含的有机酸有助消除疲劳、促进肠道益菌繁殖。传统中医认为姜性热又有刺激性,燥热体质、身体正处于发炎状态如发烧、喉咙肿痛、牙龈痛的人,应尽量避免食用,原则上,姜汁柠檬水适合人人食用,且一年四季皆宜。
柠檬红糖姜茶的制作方法
首先将生姜去皮洗净,切丝。其次在锅中加入适量水,姜丝放进去,开始煮。最后锅中水烧开后,放入老红糖,用勺子搅拌均匀,大火煮2分钟后就可以了
注意:红糖选材。选择优质老红糖,比如市场上的 致 方 堂 老红糖。应选择甘蔗原汁熬制的红糖,更多保留甘蔗的营养成分,正宗红糖配料表只有甘蔗、甘蔗汁或甘蔗红糖的,比如坚持鲜榨甘蔗原汁制作的 致 方 堂 红糖的配料表只有甘蔗,而且打开包装有明显的甘蔗清甜气息。选择小黄姜或者老姜,嫩姜不辣,还是那句话姜是老的辣。建议选择小黄姜或者老姜,营养价值更高。切记不能选择坏姜或发芽的姜。
牛奶红糖姜茶做法
可以。
1. 准备好所需材料:适量的红糖、牛奶和生姜。
2. 将适量的红糖放入锅中,加入适量的水。
3. 将生姜切成薄片或细丝,加入锅中。
4. 将锅放在火上,小火煮沸,然后转中火煮一段时间,以使姜的味道充分渗出。
5. 当水煮开后,继续煮5-10分钟,使红糖充分融化。
6. 然后将牛奶加入锅中,继续搅拌均匀。
7. 继续煮沸1-2分钟,最后关火。
8. 将熬好的红糖牛奶姜水过滤,去除姜片或姜丝。
9. 将熬好的红糖牛奶姜水倒入杯中,可以直接饮用。
红糖水姜茶做法大全
姜茶红糖水的做法:先把适量的生姜洗干净,拍碎,然后放上适量的水煮开,接着放生姜和茶叶,煮开茶叶后,在放上适量的红糖,煮5分钟左右就可以了。
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