很好，虽然实质是油脂，但实物是粉质感，很细腻。打开包装就能闻到椰香味道，很容易接受。完全不用担心口感问题。尝试了和红茶，咖啡一起，感觉分别就像奶茶和摩卡的味道。但我更喜欢和红茶搭配，感觉和奶茶没啥区别。然后一边搅拌一边倒入粉末，不容易结块，一次性倒入太多感觉容易结块。
连续喝了几次，没便秘没其他反应，早上的确感觉可以扛饿，脑袋供能也要好些。一开始其实是担心油脂摄入会长胖，但自己也看了好多介绍，缺少脂肪对女生来说应该和碳水一样多少会影响内分泌和大姨妈吧，中链脂肪酸应该属于优质脂肪，所以就放心尝试了。我只是想低碳，不是生酮，早上一杯防弹咖啡和一个鸡蛋，很适合我。
更重要的是，对于赖人来说，peaceat真的太方便了，虽然是油，但不是油的形式，粉状形式的便携包装携带也方便。买之前也做了下功课，其他的mct油就真的是油，加咖啡里还要搅拌，太麻烦了，我也接受不了没有乳化好的漂着一层油的咖啡或者红茶…
天天喝防弹红茶会不来月经吗
椰子油与其他植物油最大的不同，就是它很容易被人体吸收和消化，因此可以直接食用。它除了可以炒制以外，还有着如下食用方法：
1、在早餐的牛奶、豆浆、营养粥等热饮中加入一勺椰油食用，或直接抹在面包一起吃。
2、加入果汁、奶茶、蜂蜜一起饮用，有提神效果。且它的提神效果更温和，不像咖啡因那样刺激大脑，是极其安全的一种提神食物。
3、在孩子的辅食中加入椰油，不仅能提升孩子的食欲，还能调理孩子肠胃，促进营养吸收。
4、在焖米饭、煮粥时，加入一勺椰油，可起到养护肠胃的作用。
5、做海鲜料理时，加入椰油，味道更鲜美。
6、直接吃，或冲温开水一起喝，排毒效果会更好。
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