生姜柠檬水的正确泡法
材料
主料：柠檬3个，姜1大块
配料：红糖约50克
做法
1、柠檬加少许盐，洗干净表面。
2、姜去皮后切成片，柠檬也切成片。
3、柠檬片、姜片和红糖全部放入一个大碗中。
4、拌匀后全部装入无水无油的干净玻璃瓶中(三个柠檬差不多可以装四个小瓶)
5、密封后放入冰箱，三天后就可以喝了。
6、喝的时候，取适量柠檬和姜片，加入温热水即可。也可随意加入冰水哈！
生姜柠檬水的功效与作用
姜中富含的姜醇具有刺激消化道、帮助排出宿便的作用。而柠檬中的有机酸，也有刺激胃肠道蠕动的作用，还能促进新陈代谢，清除体内废物。另外，柠檬中富含的维生素C也具有排出体内多余水分、清理毒素、增强免疫系统、帮助淋巴系统正常运作的功效。因此，将生姜和柠檬一起制成生姜柠檬水，有助缓解便秘，还能刺激胃肠道蠕动，加速代谢。生姜柠檬水的制作方法很简单，生姜洗净切片加水煮3~5分钟，加入适量的柠檬汁（可根据自己的喜好加入蜂蜜），搅拌均匀即可饮用。需要注意的是，此饮品对于结直肠疾病和代谢性疾病导致的便秘没有效果。
吃姜的健康好处多多，却也有人对其辛辣味产生抗拒，这时候可以来点柠檬调配。煮姜茶时，依照个人喜好先拿捏好姜和水的份量，等姜茶煮好后，再放入柠檬汁和柠檬片，酸甜的滋味和香气，可以中和姜的辣度，提升口感。而柠檬所含的有机酸有助消除疲劳、促进肠道益菌繁殖。传统中医认为姜性热又有刺激性，燥热体质、身体正处于发炎状态如发烧、喉咙肿痛、牙龈痛的人，应尽量避免食用，原则上，姜汁柠檬水适合人人食用，且一年四季皆宜。
红茶柠檬水做法大全
1. 柠檬茶红茶汤的做法是简单的。
2. 因为柠檬茶红茶汤只需要准备柠檬、红茶和热水即可，步骤简单易行。
首先，将红茶泡好，待其冷却至适宜温度；然后，将柠檬切片或挤出柠檬汁；最后，将泡好的红茶倒入杯中，加入柠檬片或柠檬汁，再加入适量的热水搅拌均匀即可。
3. 此外，如果你喜欢口感更浓郁的柠檬茶红茶汤，可以适量加入蜂蜜或糖来调味。
另外，你还可以根据个人口味的喜好，加入冰块或者凉开水来制作冰柠檬茶红茶汤，以满足不同季节和天气的需求。
姜汁红糖柠檬茶的做法
用料
柠檬2颗、老姜1大块、冰糖（或是蜂蜜，红糖）适量、大口密封玻璃罐1只、水适量
姜汁柠檬茶的做法
老姜洗净去皮，切丝，放入锅中，加水熬制。
水沸后加入冰糖（或者红糖，如果用蜂蜜则省去该步骤），小火继续熬制。
柠檬洗净，切片，备用。
待冰糖完全融化，姜汁成粘稠状，关火。
按照一层柠檬片，一层冰糖姜汁的顺序装瓶，（使用蜂蜜的话则一层柠檬一层姜汁一层蜂蜜的顺序装瓶），密封放入冰箱保存。姜汁柠檬茶原浆就做好啦！小贴士
待要喝的时候拿出来舀一勺姜汁一片柠檬，热水冲开，热乎乎的喝下去，暖心又暖胃，姜丝柠檬留在杯里，可以多次冲泡。今天选择加了些百香果，味道很不错。想要改善体质，养出白嫩肌肤，一次两次肯定达不到预期，还需坚持服用。
秋冬季大家一定要注意保暖温补，除了食补之外，适当运动也是很有益的哟。
红糖生姜柠檬的做法大全
食材：柠檬2个、红片糖2块步骤：
1. 玻璃瓶洗干净，抹干水
2. 柠檬洗净，切成薄片，去籽；红片糖切成段
3. 将几片柠檬片放入玻璃瓶内，加一层红糖，再加柠檬片，再加红糖，放入冰箱里
4. 2—3天后，红糖会溶解成糖浆，柠檬也吸收了糖浆，饮用时，每次2-3片柠檬，倒入一点糖浆，再加温水调和，即可
生姜柠檬水的正确做法大全
1· 用盐搓洗柠檬表面。
2· 柠檬切片，去籽。
3· 姜切成丝。
4· 起一口锅，烧热，把姜丝放进去平铺，烘烤一下，直到逼出姜的鲜辣味儿。
5· 快速的把水倒入，这样快速沸腾，保留姜汤的味道。
6· 翻滚几分钟，放进黑糖和柠檬片。
7· 煮至黑糖全化，就可以盛出来喝了。
8· 很多人不爱吃姜，但其实姜对女孩子特别有好处，无论是温体还是有助减缓衰老，姜真的是个宝。
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