主料
红枣20个
红糖50克
辅料
冰糖30克
蜂蜜适量
红糖大枣茶的做法步骤
1.准备所有食材备用。
2.将红枣洗净去核切碎。
3.锅内放入适量水,加入冰糖红糖,煮开。
4.放入红枣碎,煮20分钟,至红枣软烂,汤汁浓稠,满屋飘着红枣的香味。关火晾凉后,加入冰糖。
5.寒冷的冬天,沏上一杯暖身的红枣茶吧!
6.可装罐放入冰箱。
红茶姜枣茶自制
姜枣茶一般喝上三个月左右就可以了,由于生姜是驱寒散热的,所以我们在进入冬季的时候开始喝姜枣茶,等到冬季结束,春季开始的时候就换绿茶或者红茶来喝了
浓稠红枣茶做法
主料
红枣100g 温水(70度左右)900ml
红枣汁的做法步骤
1. 将红枣洗净去核,并将枣肉切成黄豆大小的颗粒
2. 将切好的枣倒入豆浆机中
3. 然后将水倒入豆浆机,若喜欢甜的可以再放入冰糖或蜂蜜,我喜欢原味就没放
4. 盖上盖,设置好果汁功能,开始制作
5. 20分钟后制作完毕,感觉浓浓的
6. 将制成的果汁倒入豆浆机自带的桶中
7. 桶中的果汁可倒入碗中饮用,喝不完的也可盖上保鲜膜放入冰箱中保存,想喝的时候再拿出来喝,方便
自制红枣茶的配方
(一) 红枣茶---(所需材料)红枣5克,用刀子划破,去核,放入茶杯中。
调制:以沸水冲泡,每日作茶饮。
功效:健脾和胃,养肝补血,益气生津。一般人均可服用,尤其适合妇女及消化功能不好的人。
(二) 红枣枸杞茶---(所需材料)红枣25克,枸杞子20克,适量红糖。
调制:1、把红枣(去核)与枸杞子放入锅中,加入适量清水煎煮。
2、红枣煮软后,放入红糖,调匀,即可饮用。
功效:可有效地防止血压过高。
(三) 薏仁红枣茶---(所需材料)薏仁50克,红枣25克,绿茶2克。
调制:1、将绿茶用沸水冲泡。
2、把薏仁与红枣(去核)混合,注入适量清水一起煮至软烂。
3、放入绿茶汁,再一起煮3分钟,待稍凉即可饮用.功效:帮助解毒,有效抗癌。
(四) 人参红枣茶---(所需材料)人参25克,红枣25克,红茶5克。
调制:1、将人参、红枣(去核)洗干净备用。
2、将上述材料一起放入锅中,煮成茶饮。
功效:改善气血不足,增强体力,使元气恢复。
(五) 黑木耳红枣茶---(所需材料)黑木耳12克,红枣10克,适量冰糖。
调制:1、把红枣(去核)和黑木耳一起放入杯中,以温水浸泡。
2、加入适量清水和冰糖,放入蒸锅中蒸1小时即可饮用。
功效:此方能有效补血,改善贫血症状。
桂圆红枣红茶做法
用料
红枣 4颗
桂圆肉 10克
枸杞 10克
玫瑰花 6朵
红茶 5克
牛奶 300ml
厚椰乳 200ml
步骤 1
准备好红枣、桂圆肉、枸杞子、玫瑰花、红茶。
步骤 2
食材洗净放入养生壶中。
步骤 3
加入适量清水,加热煮开锅。
步骤 4
大约炖煮20分钟。
步骤 5
加入厚椰乳。
步骤 6
再加入牛奶,继续炖煮10分钟。
步骤 7
多炖煮一会儿,茶味更浓郁,红枣、枸杞、桂圆的甜味都煮出来了,完全不需要放糖,超级好喝。
步骤 8
过滤、装杯,完美
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