特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。 菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。 菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。 枸杞子：枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素 B1、维生素 B2、烟酸、维生素 C、维生素 E、多 种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医认为：枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。 枸杞泡茶喝： 可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。 现代医药学研究发现，枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。 常服枸杞子，可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能。枸杞子有兴奋性神经作用，性欲亢进者不宜服用。另外 枸杞子泡茶数量不宜过多 避免上火 罗汉果：，中医用之入药。罗汉果含罗汉果甙、氨基酸和果糖及黄酮。其甜度比食糖约高200倍以上，其甜味物质还有防癌、抗癌作用，罗汉果的效用，润肺止咳、清解暑热、凉血润肠，用于肺燥咳嗽、咽喉干痛、暑热口渴、血燥便秘。罗汉果1枚剥开，连皮带肉用开水泡作茶饮，味清甜醇香，每日1剂，治慢性咽炎。 罗汉果1枚，柿饼1个，水煎服，治百日咳。 罗汉果3个，剥碎加适量水蒸熟每日1剂，早晚服用，对伤风感冒、咳嗽多痰、胃热便秘有很好的治疗作用。1、食养：罗汉果泡茶“去火护眼” 我们日常食用的很多食物都对视力有一定的好处。如桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、番薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣等。平常在工作期间，也可用红枣、人参、枸杞、菊花、罗汉果泡茶饮用，缓解长期看电脑造成的眼睛疲劳。2、罗汉果茶 罗汉果20克，绿茶2克。罗汉果加水300毫升。煮沸5分钟后加入绿茶即可，分3～5次饮服，每日1剂。此方止咳化痰，适用于百日咳、风热咳嗽不止。
罗汉果只是降火,去火,或者是你喉咙不舒服就可以泡点喝,没有减肥效果。至于减肥,只有绿茶和普洱茶了
桑葚冰茶怎么做
以季节命名的气泡水名字有：春之花语、夏日青柠、秋色波光、冬雪皑皑、仲夏夜。
以材料命名的气泡水，同时这种方法也是市场上最为普遍与常见的，包括：动感黄橙、苹水相逢、天之蕉籽、冰晶凤梨、清爽冰茶、冰姬雪莲、桃汁妖妖、跃动芒果、樱花水舞、青柚初恋、可口樱桃、奇迹桑椹、迷雾薄荷、甜心草莓、魔法杨桃、雨后绿葡、梦幻枇杷、三亚椰汁、疗心桂圆、银桂飘香、纯情牛油、绿野桃踪、、菠萝之夏、仲夏蓝莓等等。
最后，以颜色命名的气泡水的名字有：血色夏日、虹色雪芬、绚烂霓虹、橙波潋滟、绿茵清凉、雪虹伊人、曜光曙夏等等。巴黎青柠水、圣培露皮泡水、德劳特沃天然带汽矿泉水、夏特丹气泡西矿泉水等等以产地命名的气泡水。
桑葚冰红茶怎么做饮料喝
桑葚枸杞茶。
我们可以选择桑葚与枸杞一起泡水喝。将两种材料洗干净放入杯子里面，加入适量的白开水，等待5分钟即可饮用。可以达到清肝明目。
2.桑葚红枣。将红枣和桑葚洗干净，放入碗中，加入适量的白开水。这种搭配，可以更好的滋阴补血，缓解疲劳。
冰镇桑葚红茶的做法窍门
桑葚汁可以用来制作一种十分美味的奶茶。将适量的桑葚汁和鲜奶混合，再加入适量的糖和红茶，搅拌均匀即可。这种奶茶颜色鲜艳，味道清甜，且富有营养，含有丰富的维生素C、钙等元素，对身体有很好的健康作用。此外，桑葚还有去火、益肾、明目等功效，可以帮助改善视力及缓解疲劳。因此，闲暇之余沏一杯桑葚奶茶，不仅可以解暑解渴，还可以滋补身体，享受美味同时也为健康护航。
桑葚果茶冰冻做法
热量因产品品牌和制作方法而有所不同。
一般而言，桑葚果茶的热量相对较低。
通常是由桑葚果实与茶叶或草药混合而成的饮品，桑葚本身富含纤维和维生素，而茶叶或草药也具有一些保健功效。
正因如此，桑葚果茶通常被视为一种相对健康的饮品选择。
然而，具体的热量含量会因品牌、添加物和加工方法的不同而有所变化。
如果你有特定的品牌或产品，请提供更具体的信息，以便我能够给出更准确的答案和。
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