备用食材：
红豆55克，花生55克，枸杞10克，红枣55克，红糖45克，清水1500毫升；
制作过程：
第一步，红豆不好煮，所以要提前一晚泡水，花生虽说是相对比较容易煮，但我也习惯性泡水几个小时，方便煮好；
第二步，红枣用手搓洗下，用一根比较硬的吸管将红枣去核，因为红枣的核是比较燥的，容易上火，红豆、花生和红枣这三样先下锅煮；
第三步，将其放入在锅中，加上足够量的清水，大火煮开，转至中火，待锅开后再加上盖子，煮的过程中，枸杞一小把泡一泡水；
第四步，同时再根据个人的口味准备出红糖，待红豆、花生和红枣煮了40分钟的时间，将枸杞放入锅中，搅拌下；
第五步，再放入红糖，搅拌均匀，继续煮10分钟，过程中记得要搅拌，让红糖融化，汤煮好后，就可以关火了，香甜的五红汤上桌了。
五红汤最营养做法
五红汤不建议每天喝，五红汤是五红益气养血汤，由枸杞、红枣、红豆、红花生和红糖组成。将其放入适量水中，盖上红糖，然后在锅中加水蒸熟。因为五红汤是一种营养成分，不能一次吃太多，所以不建议每天喝。
正宗五红汤的做法
正宗五红汤中用的是红豆，而不是赤小豆。红豆和赤小豆外形相似，在购买时要注意区分，红豆的颜色比赤小豆更鲜艳且圆润。
煮五红汤的做法大全
备用食材：红枣10个，红糖1块，红豆30克，花生30克，枸杞10克；
制作过程：
第一步，首先将所需要的食材都准备到位，红豆、花生混合在一起，将其用清水淘洗干净后，事先放入清水中浸泡一个晚上，将其充分泡发；
第二步，第二天将浸泡好的红豆和花生控水待用，红枣放入温水中浸泡一会，待其外皮变软后，即可将其搓洗干净，待将所有的食材都处理好之后；
第三步，将红豆、红枣和花生先放入在锅中，加上饮用水，开始煮，这个过程可以根据浸泡红豆时间的长短来定，需要将红豆充分煮烂才可以，时不时搅拌一下防止粘锅；
第四步，为了防止会溢出，所以建议最好别加锅盖，或者是锅盖别盖得太严实了，我用了差不多1个小时的时间，红豆就出软糯了；
第五步，这个时候放入枸杞，再稍微煮几分钟，最后将红糖放入，搅拌直至融化，然后将煮好的五红汤盛出便可享用。
本文《五红汤方便做法》链接:https://www.tea-bar.com.cn/chayechaozhi-119626.html
