喝柠檬红茶可以加一些纯牛奶，这样喝起来特别像奶茶，如果喜欢喝甜的，可以把纯牛奶换成旺仔牛奶。也可以加一点蜂蜜，变成蜂蜜柠檬红茶。
孕妇鱼胶红豆牛奶做法
步骤1
红豆提前一晚泡好，花胶提前泡好切成小块，将花胶和红豆放入炖蛊
步骤 2
倒入牛奶，开始隔水炖煮，炖煮结束（1.5小时）放入适量石蜂糖或少量冰糖，炖煮完成。趁热喝，感觉腹部一天都是暖洋洋的
步骤 3
如果想做成花胶奶冻，可以把花胶过滤出去，放冰箱密封冷藏，隔天取出，就是入口即化的红豆花胶奶冻啦。
步骤 4
入口即化的红豆花胶奶冻做好啦
孕妇鲜牛奶做法大全
孕妇可以喝鲜牛奶，因为鲜牛奶中含有大量的蛋白质以及钙质，营养价值比较高，适当的喝些牛奶，可以补充身体所需的营养，但也要避免空腹喝牛奶，同时尽量选择两餐之间喝牛奶，平时也要注意营养要均衡，如果孕吐症状比较明显，尽量少喝，以免过多喝，刺激胃肠道，增加孕吐的症状。
孕妇自制冰红茶
怀孕期间不要喝冰红茶，冰红茶是一种饮料，里面含有大量的防腐剂，食品添加剂，这些成分进入人体后，不利于胎儿的发育，而且可能会导致钙质流失，可以多喝白开水或者营养含量丰富的饮品，比如豆浆或者是牛奶，也可以每天早晚各饮一杯蜂蜜水，能增强体质。
孕妇牛奶糖水甜品做法大全
孕妇喝牛奶只要品质纯正，符合自己的口味就可以，建议孕妇在怀孕期间，纯奶和酸奶交替着喝，因为纯奶里面含有丰富的钙，可以满足胎儿对钙的需求量，酸奶里面含有益生菌，可以改善孕妇的肠道功能，孕妇饮食要营养均衡，不要偏食，不要吃辛辣刺激食物。
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