孕妇适当的喝柠檬水，可以有利于孕妇开胃，能够有效的缓解孕妇出现孕吐的症状，注意柠檬红茶不要做的过浓，因为茶中的碱成分会对孕妇自身和胎儿造成不利的影响，严重的还会造成胎儿畸形，孕妇尽量不要喝碳酸饮料，也不要喝过浓的茶，还不能喝的过凉，可以做一些鲜榨的果汁来喝。
怀孕期间可以喝的果汁自制
孕妇可以喝鲜榨的果汁。自己榨的果汁就和吃新鲜水果相差不多，在怀孕期间可以正常喝鲜榨的果汁，对身体没有不好的影响。怀孕以后每天吃点新鲜的水果对身体比较好，新鲜水果里含有丰富的维生素和其它微量元素，可以补充怀孕期间身体所需要的营养。
孕期纯果汁制作方法
孕妇喝的榨汁有苹果汁，芒果汁，哈密瓜汁，橙汁和西瓜汁，水蜜桃汁都可以，新鲜水果洗干净放榨汁机里炸，出来汁就可以喝了
孕妇鲜榨果汁的做法大全
1 有哪些？2 孕妇喝现榨果汁时需要考虑果汁的营养和安全性。
有：苹果汁、橙汁、柠檬汁等。
这些果汁富含维生素、矿物质和抗氧化剂等营养物质，对孕妇和胎儿的健康有益。
3 除了选购适合孕妇的果汁品种外，制作过程也要注意卫生和安全。
建议使用新鲜的、有机的水果，使用清洁的现榨机制作果汁，并在喝之前彻底清洗榨汁机和杯子。
另外，孕妇也应该适量饮用现榨果汁，不要过量。
孕妇可以喝自制柠檬红茶吗
将柠檬切成薄片，将中间完整又漂亮的柠檬片留下，取一个小容器，带盖子的最好，没有的话可以用保鲜膜，先在容器底部洒上一层白糖，去几片柠檬覆盖在糖上，再洒上白糖，再盖几片柠檬，再最上层多洒些白糖，然后封好容器，让柠檬充分入味，当然容器也不要太大，能放下柠檬就刚刚好。
柠檬一般淹制3天味道最好，等你打开会发现有很多柠檬糖汁，取出一片淹好的柠檬放入杯中，再倒一些柠檬糖汁，然后就可以泡茶了，取个大茶壶，夏天的凉水壶就行，将立顿袋泡红茶4包用热水冲泡开，然后去掉茶包，将红茶倒入杯子中，(用大容器泡好茶再分到杯子中茶汤比较均匀，喝完也可以续杯，或者大家一起分享，如果一个人喝，也可以直接用1袋袋泡茶放在杯子中泡，男同事很懒，就这样泡，但是会有先浓后淡的感觉)，柠檬红茶就做好了，酸酸甜甜，又有柠檬的清香：)根据你的喜好也可以适量再放些糖，一般加一块方糖的味道就和外面卖的茶饮料差不多，而且还是自己做的，柠檬又很正宗，不含香精的茶呢
孕妇可以喝的鲜榨果汁做法视频
1 有哪些？2 孕妇喝现榨果汁时需要考虑果汁的营养和安全性。
有：苹果汁、橙汁、柠檬汁等。
这些果汁富含维生素、矿物质和抗氧化剂等营养物质，对孕妇和胎儿的健康有益。
3 除了选购适合孕妇的果汁品种外，制作过程也要注意卫生和安全。
建议使用新鲜的、有机的水果，使用清洁的现榨机制作果汁，并在喝之前彻底清洗榨汁机和杯子。
另外，孕妇也应该适量饮用现榨果汁，不要过量。
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