1、新鲜柠檬切片（每次三至四片即可），放入杯中。
2、注入凉开水或者纯清水，调入蜂蜜（洋槐蜂蜜的营养相对好些，更适合孕妇）。
3、放入冰箱冷藏至少两小时，可以饮用。（早晨空腹喝时需把柠檬水提前从冰箱拿出20分钟，以免刺激肠胃）
4、剩下的柠檬用保鲜膜包好放入冰箱保鲜，一周内不会变质。
自制只有柠檬做的孕妇柠檬水
孕妇喝的柠檬水应当遵循以下原则，可以用以下方法制作。
1，先打开水龙头，将水冲洗干净，然后在水龙头下将柠檬洗净；2，然后在案板上将柠檬切成薄片，或是将柠檬挤汁备用；3，接着将柠檬片或是柠檬汁放到装有开水的杯子中，加入适量的蜂蜜或白砂糖调味即可喝。
注意，孕妇需要避免摄入过多的柠檬酸，建议不要超过一天的推荐摄入量。
柠檬水热饮孕妇做法
孕妇是可以适量的喝柠檬水的，因为柠檬水中富含的柠檬酸对孕妇自身和胎儿都有一定的好处，柠檬水酸甜的味道也可以缓解孕妇的孕吐症状，增强孕妇的食欲，喝柠檬水也可以起到美白的作用，可以预防各种心血管疾病，经常喝柠檬水也可以补充维生素，但是孕妇在怀孕期间还是要多喝水，避免上火。
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