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柠檬红茶减肥做法

文章来源:茶文化网 时间:2024-06-19 21:16 点击53次

配料表:纯净水、白砂糖、柠檬酸、红茶粉、柠檬酸钠、精制盐、维生素C、焦糖色、食用香精

自制冰红茶:(使用红茶茶叶制作的冰红茶,口味更加醇和。)

1、准备一口小铁锅(如牛奶锅)倒入适量冷水,加入红茶茶叶(按自己喜欢的比例加入,宁可浓一些),搅拌一下,确保所有茶叶都与水接触。

2、将锅及所盛物置于燃气灶上加热(火焰刚好盖住锅底),直至沸腾10s左右时关火(大致方法与煎制中药相似),倒出茶至一容器中(如瓷碗),倒出时可用细纱布过滤。

3、茶汤冷却至手掌端得住碗而不觉太烫时,加入事先备好的冰块(茶、冰质量比2:1至1:1),冷却片刻,冰红茶即成。

4、若取新鲜柠檬切开,挤一些柠檬汁入茶则口味更佳。

生姜红茶减肥法做法

红茶和生姜有暖身作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能,提高脂肪的燃烧率。促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外,平时早饭喝生姜红茶,减肥效果非常明显。

做法生姜红茶做法比较简单,适量的红茶、姜片、黑红糖一起煮茶即可。生姜红茶每天喝2-6杯为适中。

红茶做的美食

冰红茶烧肉用料 -
五花肉半斤
红茶5g


-冰红茶烧肉的 做法 -
1.
将红茶用100ml的开水泡10分钟。滤去茶叶
2.
肉切成小块。锅里放少许的油,放入肉翻炒片刻,加入茶水,加盐(不要用酱油),加少量的糖(可去除茶的苦涩味)
3.
将肉用小火煮20分钟就可以装盘了。

薄荷红茶做法教程窍门

1、将水烧开,放入茶包在里面来回晃几下,然后盖上盖子闷5分钟,然后将茶包取出。

2、将泡好的红茶汤放凉然后倒入蜂蜜。

3、放入柠檬片,放冰箱冷藏中储存(也可以直接放薄荷冰块,不用冷藏也可以马上喝到冰爽的红茶)。

4、喝的时候放入薄荷冰块,慢慢的冰块融化后,淡淡的薄荷味就释放出来了。

5、这样的冰红茶有着薄荷和柠檬的香气,很冰爽。

红茶的炒法教程

茶黑是因为水分过多,保持温度,快速蒸发水汽,茶叶就不会发黑。炒茶方法

炒茶当地茶农概括为三句话:“第一锅满锅旋,第二锅带把劲,第三锅钻把子。”生锅主要起杀青作用,锅温180-200℃,投叶量0.25-0.5公斤,叶量多少视锅温和操作技术水平而定。炒法是用炒茶帚在锅中旋转炒拌,叶子跟着旋转翻动,均匀受热失水,要转得快,用力匀,结合抖散茶叶,时间约1-2分钟。待叶质柔软,叶色暗绿,即可扫入第二锅内。二青锅主要起继续杀青和初步揉条的作用,锅温比生锅略低。因茶与锅壁的摩擦力比较大,用力应比生锅大,所以要“带把劲”,使叶子随着炒茶扫帚在锅内旋转,开始搓卷成条,同时要结合抖散茶团,透发热气。当叶片皱缩成条,茶汁粘着叶面,有粘手感,即可扫入熟锅。熟锅主要起进一步做细茶条的作用,锅温比二青锅更低,约130-150℃。此时叶子已经比较柔软,用炒茶扫帚旋炒几下,叶子即钻到把内竹枝内,有利于做条,稍稍抖动,叶子则又散落到锅里。这样反复操作,使叶子吞吐于竹帚内外,把杀青失水和搓揉成条巧妙地结合起来。这与炒青绿茶先杀青后揉捻的制茶技术显然不同,既可以利用湿热条件下叶子较柔软,可塑性好的机会,促进粗老叶成条,又可以克服冷揉进断梗、碎片、露筋等弊病。炒至条索紧细,发出茶香,约三四成干,即可出锅。

红茶自制方法美食

制作步骤

1.烧开水:将适量的水倒入水壶中,然后将水烧开。红茶需要用沸水冲泡,这样可以更好地释放茶叶的香气和营养成分。

2.准备茶具:在水烧开的的同时,可以准备茶具。可以选择自己喜欢的泡茶茶杯或茶壶等。

3.沏茶:将红茶叶放入茶过滤器中,然后将沸水倒入茶壶中,再将茶过滤器放入茶壶中。此时,可以稍微晃动一下茶壶,让茶叶均匀地浸泡在水中。

4.浸泡时间:红茶泡制的时间一般为3-5分钟,过长或过短都会影响到茶的味道,所以要根据自己的口味进行调整。如果喜欢浓的味道,可以泡制较长时间;如果喜欢清淡的味道,可以泡制较短时间。

5.倒茶:等待泡制时间结束后,将茶壶中的茶液慢慢倒入茶杯中。可以借助茶过滤器过滤掉茶渣,以免影响茶水的口感。

6.品尝红茶:最后,轻轻拿起茶杯,慢慢品尝自制的红茶。红茶具有浓香气味和独特的口感,可以带来愉悦的味觉享受。

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