红米南瓜汤是什么
当年毛委员带领红军在井岗山闹革命，吃得就是红米饭南瓜汤。现在人们来到井冈山吃红米饭南瓜汤，是缅怀先烈为现在的好日子作出的贡献。所以红米饭南瓜汤也是井岗山的特色。
暖身南瓜汤
做法步骤：

第1步、有机白菜掰成一片一片的，淡盐水浸泡15分钟，洗净控水。把白菜纵切成条，这样切成菜整齐漂亮。

第2步、火腿切丁。

第3步、葱切葱花。

第4步、准备金汤花胶鸡火锅底料，只用半包主料包。没有料包切几块南瓜，去皮蒸熟碾碎，加水加调料熬成金汤。

第5步、锅中添水，加一勺盐，水开放白菜，再开捞出。

第6步、锅中添一碗水，倒半袋金汤花胶鸡火锅底料，小火化开。

第7步、放入火腿丁，煮开锅。

第8步、加小半碗水淀粉，让汤汁浓稠。

第9步、放入白菜，水开煮四五分钟。

第10步、待水快干，汤汁变浓稠，撒葱花，搅匀出锅。

第11步、黄亮亮、金灿灿的汤汁，鲜嫩嫩的白菜，点缀红宝石般的火腿，清新养眼、淡雅鲜香、清甜爽口。

第12步、有颜值、有味道。

第13步、精致美味，软糯清甜。

第14步、色泽金黄，汤汁浓郁，汤汤水水，暖身暖胃。
缤纷红茶汤
什锦水果茶是一种混合了多种水果风味的茶饮，可以根据个人口味和当季水果来调整配方。以下是一个基本的什锦水果茶制作方法：
### 材料：
1. 基础茶叶：红茶或绿茶（根据个人喜好选择，约2-3茶匙）
2. 新鲜水果：例如苹果、橙子、柠檬、草莓、蓝莓、桃子等（根据季节和个人喜好选择，总量约2-3杯）
3. 蜂蜜或糖浆：适量，用于调味
4. 纯净水：约8杯（2升）
5. 冰块：适量（可选）
6. 薄荷叶：几片（可选，用于装饰）
### 工具：
1. 茶壶或大杯子
2. 刀具和砧板
3. 果汁机或搅拌器（如果需要制作水果泥）
4. 滤网或茶漏
5. 玻璃瓶或水壶
### 制作步骤：
1. **准备茶叶**：根据所选茶叶的种类，用热水冲泡茶叶。对于红茶，水温应该在90-100°C；对于绿茶，水温应该在70-80°C。泡好后让茶叶充分释放香味，大约3-5分钟。
2. **准备水果**：将所选水果洗净，去皮去核后切成小块。如果喜欢果肉感，可以直接将水果块放入茶中；如果喜欢口感更细腻，可以用果汁机打成泥状。
3. **混合茶与水果**：将泡好的茶水过滤掉茶叶，再倒入装有水果的容器中。如果使用了水果泥，可以先将水果泥放入茶壶或水壶中，再倒入茶水搅拌均匀。
4. **调味**：根据个人口味加入适量的蜂蜜或糖浆调味。如果喜欢酸甜口味，可以在茶中加入柠檬汁或橙汁。
5. **冷藏**：将混合好的什锦水果茶放入冰箱冷藏，让水果的味道更加融入茶中。一般建议冷藏1-2小时。
6. **装饰**：在饮用前，可以在杯子中加入冰块，撒上一些薄荷叶作为装饰。
7. **享用**：将冷藏好的什锦水果茶倒入杯中，即可享用。
### 注意事项：
- 选择新鲜且成熟的水果，这样茶的味道会更加香甜。
- 可以根据个人口味调整水果的比例和种类。
- 如果对某些水果过敏，请务必避免使用。
- 为了更好的口感，可以将茶和水果提前混合，放置一段时间让味道融合。
通过上述步骤，你可以制作出一杯美味的什锦水果茶，既可以清凉解渴，又能享受水果的天然香气。
广西青南瓜汤
我喝过的南瓜汤都是偏甜的
最火的南瓜汤
1.南瓜去皮洗净切片备用.
2.将南瓜片放入锅内,加入冰糖用适量的水烧煮.
3.南瓜煮开后5分钟关火,焖一小时.
4.要吃得时候最煮开就可以了
椰汁南瓜汤图解
用料 ：南瓜 645g ，淡椰浆 400ml ，冰糖 适量
做法
1.南瓜去籽去皮切块，有的人喜欢皮的口感，可以考虑不去皮，反正也是要打碎的 。
2.适量水煮沸投入南瓜块 。
3.待南瓜煮酥后用搅拌棒直接锅里碾碎 倒入淡椰浆，煮至略粘稠 。
4.出锅前适量冰糖调味。
本文《红茶和自助南瓜汤的区别》链接:https://www.tea-bar.com.cn/chayechangshi-88045.html
