冰红茶1ml热量
一瓶统一冰红茶（500毫升）含有大约190大卡的热量。 其他品牌的冰红茶热量可能会有所不同，但是一般来说，它们的热量都在100毫升左右。如果您正在减肥，建议您控制饮用量。
红茶热量一览表
100大卡的杏仁,约14个 100大卡腰果,约10个
纤维素(克)8.00 度量单位 度量单位热量(可食部分热量) 10颗杏仁(10.0克)58大卡 20颗杏仁(20.0克)116大卡 标准(100克)578大卡
红茶热量排名
每100克红茶含324大卡热量，碳水化合物59.2克，蛋白质26.7克，脂肪1.1克，维生素A645微克，钙378毫克，铁28.1毫克。适量饮用红茶能够为人体提供以上营养物质。
红茶中含有较多的咖啡因，适量饮用可以提神醒脑，同时为身体补充水分，有利于身体健康。
泡的红茶热量高吗
每100克的红茶含有的热量为294大卡，一杯红茶一般需要3克左右的茶叶，那么其所含有的热量就为9大卡，需要我们散步6.2分钟才能将这些热量消耗掉。另外，100克的红茶含有的脂肪为1.1克。
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