到了秋天我们会有３个非常明显的特点：秋燥、秋乏、秋困。在秋天的季节里，我们适合喝什么茶呢？
夏天出汗比较多，空调吹的也多，一冷一热，对身体的损害也很多！秋天是比较适合温补的季节，小编今天给大家推荐两款比较适合秋天喝的茶：
老白茶
秋天的天气特别干燥，很容易起秋燥，也比较容易上火，老白茶不仅可以降秋燥还可以有效的起到养阴润肺的功效。
老白茶茶性温和，茶气足，可以帮助身体把湿气排出！
老普洱生茶
秋高气爽也是喝生普的好时节，茶性不寒不热，很适合秋天去饮用！
生普在某些方面是绿茶的“加强版”，比如绿茶的提神清心、清热去燥等，对于生茶也是有过之而不及的。
同时普洱生茶后期转化空间比较大，主要储存的环境合适，随着时间的推移，茶会变得越来越温和，刺激性减弱，茶汤样色也会从黄绿到金黄等橙黄等不同的变化。
绿茶、红茶、白茶的区别
绿茶是属于不发酵类的茶，一般都是以茶树的新叶或者芽为原料，冲泡后的口感非常清淡鲜爽。
一年中夏季是最适合喝绿茶的，因为夏季的天气比较炎热，也是人体出汗最多的时候，绿茶中的矿物质、氨基酸、维生素等，都是能够很好的补充人体的微量元素。
所以这个时候喝绿茶能够起到解暑去热，生津止渴，等等效果！所以适合夏天泡上一杯绿茶，但是不要太浓哦，喝浓茶对身体没有什么好处。
红茶是属于全发酵茶类，汤色是非常的红亮，口感非常醇厚甘甜。
冬天适合喝红茶，红茶经过发酵之后，它的咖啡碱含量比较高，它能够很好的加速我们身体的代谢功能，让我们产生热量。
白茶是属于轻发酵茶类，外形芽毫完整，汤色是黄绿清澈，滋味清淡回甘。
白茶是适合一年四季的，白茶茶性寒凉，含有茶氨酸、茶多酚等多种物质，消热、去火、止咳。
春夏季节可以喝一些新白茶，秋天冬天可以喝一些老白茶，上了年份的白茶提气驱寒效果也很好。
夏喝绿茶，冬喝红茶，一年四季喝白茶！
总结
以上秋天适合喝什么茶？小编推荐喝白茶或者生普，当然每个喝茶的茶客都有自己的习惯，这些只是小编的介意，大家可以参考一下！
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