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决明子枸杞菊花茶的功效与禁忌

文章来源:茶文化网 时间:2025-03-08 12:22 点击78次

决明子枸杞菊花茶的功效与禁忌

菊花茶的饮用方法

1.菊花枸杞茶

配料:菊花干10克,枸杞10克。

做法:用热水冲泡菊花,加入枸杞,等待1分钟即可饮用。

功效:清肝养阴养血,清爽安心。

2.菊花山楂茶

成份:菊花10g、山楂10g、金银花10g。

方法:将菊花、山楂和金银花放入杯中,在热水中浸泡10分钟。

功效:祛瘀除脂,清凉降血压,减肥。

3.菊花蜜茶

成份:菊花8朵,蜂蜜适量。

冲泡方法:用沸水冲泡菊花,待茶温下降后加入蜂蜜。

功效:清热明火,清肝明目,润肠通便。

菊花决明子茶

材料:枸杞10克,菊花3克,决明子20克。

做法:将枸杞、菊花、决明子同时放入一个较大的有盖杯中,用80-85摄氏度的水冲泡,加盖,15分钟后即可开始饮用,一般可冲泡3至5次。

功效:滋阴、清肝、泻火、降脂、降压。

决明子枸杞菊花茶的功效与禁忌

综上所述,枸杞子、决明子和菊花茶可以说是最好的搭配,三者一起喝不仅是最好的搭配综上所述,枸杞、决明子和菊花茶可以说是最好的搭配,三者一起饮用不仅是味道的结合,还是功效的结合,非常值得一饮!

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