3、腹痛、腹泻和感冒体质
如果经常喝苦丁茶会损害身体阳气，甚至出现腹痛、腹泻等阳虚症状。胃不好的人平时应少吃冷食，苦丁茶会加重胃部患者腹胀、腹痛等症状。
4.月经不调
女性在月经期间处于失血状态。此时，喝凉性苦丁茶容易导致气血停滞，经血排出不畅，引起痛经甚至月经不调。
5、不利于产后子宫恢复
刚生完孩子的产妇身体虚弱，所以我们应该适当地吃一些温暖的补益食物。冷饮苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，而且会损伤脾胃，容易引起怕冷、怕冷、胃痛。
你怎么喝库丁茶
苦丁茶的食用方法包括一般泡茶、单独泡茶或与其他茶叶和药材混合。
1.单独冲泡
也被称为单一茶，这种茶是简单的苦丁茶在茶壶或茶杯。
2.混合其他茶叶冲泡
当与其他茶叶混合时，如红茶、龙茶、毛尖、龙井、花茶等，苦丁茶与其他茶叶的配比为1:9，最高和最好不超过2:8，否则，苦丁茶会掩盖其茶叶的味道。
苦丁茶的有效性和禁忌症
综上所述，苦丁茶和舒展茶、苦茶、茶树，为中国冬青科植物、大冬青叶或苦丁茶冬青叶，味甘、苦、寒，入肝、肺、胃，清风自热，明目，适用于外感风热牙痛、头痛、红眼、汀耳、口疮、多饮热、腹泻、痢疾等。
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