利尿消肿
冬瓜荷叶茶能提高人类肾功能并能利尿消肿，它还有多种微量元素能加快人体内尿液生成，并能防止多余水分在人体内滞留，平时人们出现小便不利和肾炎水肿等不良症状时，多喝一些冬瓜荷叶茶就能让症状好转。荷叶茶还能清热解毒，预防中暑，它特别适合人们在夏天饮用。
预防高血压
平时多喝一些冬瓜荷叶茶，还能预防高血压，因为冬瓜荷叶茶是一种高钾饮品，它能加快人体内钠盐代谢，并能防止人体因钠盐含量过高而出现高血压，另外荷叶本身就是一种能降血压的中药材，它与冬瓜搭配在一起制成的冬瓜荷叶茶具有明显降压功效，特别适合那些患有高血压的人群饮用。
减肥瘦身
减肥瘦身也是通过冬瓜荷叶茶的重要功效，它还有大量纤维素能加快人体肠道蠕动，并能促进人体内毒素和垃圾排出，另外它还能去除油腻，阻止人体对脂肪的吸收，能加快人体内多余脂肪分解和代谢，经常冲泡饮用能让体重明显减轻，而且人们通过喝冬瓜荷叶茶减肥还不会对身体产生不良影响，也容易出现反弹。
很多人都非常喜欢喝冬瓜荷叶茶，因为冬瓜荷叶茶不仅好喝，喝起来非常清香，而且具有很好的保健功效，但是不好的食物也并非人人皆宜的，那么冬瓜荷叶茶不适宜人群以及禁忌到底有哪些呢？这是很多朋友都想知道的问题，接下来小编将为大家做出相关的介绍，希望能对各位有用。
1、贫血的人，低血压人士，哺乳时期的妇人，怀孕时期的妇人，年纪小于6岁的孩童。另外在月经期也是不能喝冬瓜荷叶茶的，这类人群一定要注意，不可以服用冬瓜荷叶茶，否则会对自身健康造成危害。
2、对于那些脾胃比较虚寒的人，也是不可以喝冬瓜荷叶茶的，气血虚弱的人也应该避免服用冬瓜荷叶茶。
3、喝冬瓜荷叶茶也要有度，不宜过量饮用，通常一天泡三到四次即可，但是如果长时间地出现便秘的话，那么可以适当的加一些量。
4、冬瓜荷叶茶最佳不要空腹饮用，避免对肠胃形成影响，要想减肥效果好，最佳在饭前服用，这么做可以通便润肠，消除水肿。
5、喝冬瓜荷叶茶减肥最佳是浓茶，第2次冲泡没有效果，所以喝第一次冲泡的，才有减肥功效。
6、冬瓜荷叶茶最佳挑选在两餐之间喝，不要在吃饭时间一起喝冬瓜荷叶茶，避免影响食物消化。
7、冬瓜荷叶茶不是对每个人都能起到效果的。有些人对荷叶里边的成分会产生过敏现象，所以咱们在刚刚开始喝的时分要注意，先试着喝喝看，要确保自己的体质，不对冬瓜荷叶茶过敏才能放心的服用。
图文来源：来自网络，版权归原作者所有
本文《冬瓜荷叶茶的功效与作用，冬瓜荷叶茶的禁忌人群有哪些》链接:https://www.tea-bar.com.cn/chayechangshi-330998.html
