红茶适合易疲劳、尿路梗阻、胃部不适、心脏病患者饮用，绿茶适合胃部不适的人饮用。
红茶中含有大量咖啡因，这些成分有兴奋神经系统的作用，可以消除疲劳，振奋精神，还能促进思维，对容易疲劳的人来说，有消除疲劳，提神醒脑的效果。
红茶中的咖啡具有芳香物质成分，它可以增强肾脏的血液流动，提高肾小球滤过率，促进尿量的增加，对尿路不佳的人有一定的利尿作用。
因为红茶是发酵茶，这种茶温和，含有一定的成分，可以在胃内形成保护粘膜，具有滋补和保护胃的作用。对于肠胃不适的人，饮用它往往有一定的治疗效果。
红茶也适合心脏病患者饮用。研究表明，心脏病患者每天喝红茶，会增加血管的松弛，这种茶有舒张血管的作用，对于心脏病患者有一定的益处。
绿茶适合身体水分过多的人饮用。这种人手脚冰冷，血液循环不良。在秋季和冬季，会出现免疫力下降和代谢缓慢的症状。
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