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油甘子的功效:防癌抑菌,减肥美容

文章来源:茶文化网 时间:2025-03-08 11:59 点击87次

2、【盐渍油甘子】

材料:油甘子 1斤 盐适量 水适量 甘草 10片

盐渍油甘子的做法步骤:

① 刚买回来的油甘子用淡盐水洗过一遍,再用流动水冲洗干净,沥干水份,一定要沥干,每粒都不沾水份。

② 每粒油甘子划上一刀。这一步是因为我想让腌制的时间缩短一点,早点吃到。如果不心急吃的话可以不划刀。

③ 密封玻璃瓶洗净风干。一层盐,一层油甘子,两片甘草,一层盐,一层油甘子,两片甘草…最后在上面洒多点盐,用干净的干纱布盖在瓶子口上,放阴凉处静置3天。

④ 到了第三天,将玻璃瓶里的油甘子汁全部倒出来,加适量的水煮开,自己测量水量足够覆盖玻璃瓶里的油甘子就行。煮开后放凉透。

⑤ 最后把完全凉透了的盐水倒入玻璃瓶,盐水一定要覆盖所有油甘子。盖上瓶盖,阴凉处放置一个月。

3、【腌制油甘子

材料:油甘子 盐 米酒 酸醋

腌制油甘子做法步骤:

① 先把果子洗干净,用盐在果子抹上一层,不用太厚。

② 再浸泡米酒和酸醋,把果子放进一个类似罐子的不透光的容器里,倒入米酒和酸醋的混合液,深度在没过果子1厘米的位置即可。

③ 然后就是等待的时候。就这样浸泡至少一个月,直到再次开盖时果子变成棕黄色就好啦!

4、【蜂蜜油甘子保健茶】

材料:油甘子20个 蜂蜜适量 水800毫升

蜂蜜油甘子保健茶的做法步骤:

① 将油甘子洗净。

② 加入水中火烧开后,再煮10分钟,关火。

③ 待油甘子茶变温热时加入适量的蜂蜜。酸酸甜甜又健康的油甘子茶就做好!

油甘子的功效:防癌抑菌,减肥美容

小贴士

1、泡油甘子的汁水可以冲水当茶喝,油甘子当然也是可以吃的,是利咽的好东西哦!

2、取食的用具注意一定要干,不可以沾到水哦,这样的话放置一两年都没问题。隔一段时间观察一遍,可以摇晃一下瓶子,让表面的油甘子也一样完全浸泡。或打开瓶盖,用无水份匙子压一压表面油甘子,有浮沫撇掉。

3、也可以腌成甜的,减少一半盐,照第1,2,3步操作,第4步煮水的时候加入一碗糖同煮,最后步骤一样。不喜欢甘草的可以不放。

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