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一杯奶茶的热量多少卡(一杯奶茶的热量多少卡要运动多久)

文章来源:茶文化网 时间:2025-03-08 11:32 点击116次

1、招牌珍珠奶茶的热量为每100克52大卡,一杯500克的奶茶其热量大约为262大卡,如果再加上奶盖、芝士等其它配料的话热量会更高。

2、而且奶茶的含糖量较高,一杯奶茶中大约含有20—25克左右的糖,如果是作为正餐外的食物进入到人体内的话,在消耗不够的情况下很容易引起热量超标,很有可能会转化成脂肪堆积在体内。

以上就是给各位带来的关于一杯奶茶的热量多少卡的全部内容了。

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