- 吃饱又减肥的方法？喝茶减肥
我所提成的减肥方法，是经过了３个多月的快速减肥法后，结合一些实际经验以及网络中的资料和朋友的帮助，而做的一些计划，而我深信，这个方法会让你在吃饱的同时，达到减肥的作用。...
发布时间: 2025-03-04 12:34:21 文章阅读：195人
- 生姜红茶减肥+冬季减肥食谱大全
适合人群：经常手脚冰凉的mm、减肥过程想吃甜食的mm、很难让自己休息2天的mm、整整断食一整天绝对无法忍耐的mm。 第一阶段（第1天）：适应期 早中晚正常饮食同上＋生姜红茶 这个阶段的饮...
发布时间: 2025-02-27 20:00:15 文章阅读：174人
- 茶叶饭|咖哩茶香拌饭|西班牙风味茶叶饭
茶叶饭将茶叶冲泡后滤汁与粳米一同煮饭。具有防治心血管病、胃肠道传染病及减肥美肤等功效。 香菇饭将香菇泡发后切丝加瘦肉末与粳米煮饭。对治疗小儿荨麻疹、慢性胃炎等症有较好的辅...
发布时间: 2025-02-27 19:17:34 文章阅读：95人
- 紫薯脆皮蛋卷的做法
紫薯蛋卷的做法步骤 1.准备好材料 2.鸡蛋，面粉，盐，牛奶全部混合在一起搅拌均匀 3.锅烧热倒一点橄榄油，再用厨房纸擦去多余的油，倒入蛋液，迅速拿起锅转一圈让蛋液均匀摊平。 4.紫薯...
发布时间: 2024-06-20 23:37:01 文章阅读：68人
- 紫薯蛋卷详细做法
1 鸡蛋番茄饼 鸡蛋两个，番茄一个，葱花，可放香菜，蒜，胡椒，孜然，青椒【其他减肥或者你想添加的菜】少量或者不放全麦粉，调和。平底锅少油小火，慢煎至可以翻转煎。我炒了土豆丝...
发布时间: 2024-06-20 22:22:02 文章阅读：76人
- 红酒鸭的做法和配方
建议不要用葡萄酒当啤酒来煮鸭子。 用啤酒来煮鸭子的原因是啤酒中含有大量二氧化碳，在啤酒加入锅中以后，酒在加热的过程中，二氧化碳会挥发出来，在锅中形成很多气泡，这样可以使得...
发布时间: 2024-06-20 22:01:52 文章阅读：90人
- 伯爵红茶蛋卷做法
狗狗名字最好不要太长，两个字为宜哦，太长了狗狗不容易记住，主人喊起来也拗口呢~ ~公的：bobo,lee,Simba（辛巴，狮子王的名字，嘻嘻） buda,Buddy,albert,guby~~不是科比哦， 嘿嘿不过你也可以取...
发布时间: 2024-06-20 19:52:33 文章阅读：75人
- 洋葱炒素肉的做法
主料蘑菇（鲜蘑） 200克 辅料 小白菜 50克 冬笋 20克调料酱油 10克 胡椒粉 10克 盐 2克 香油 10克 料酒 5克 植物油 100克 淀粉(豌豆) 25克 红曲 5克 制作方法 1. 先将鲜菇片成肉片形的片； 2...
发布时间: 2024-06-20 18:31:40 文章阅读：54人
- 焖猪肉做法简单易学
食材明细主料：咸菜1棵，五花肉300克。辅料：生姜1个，生抽10ml，花生油15ml，黄酒10ml。客家咸菜焖猪肉的做法步骤： 1准备食材。 2将酸菜泡水半个小时后切碎。 3将肉切块，切大块，吃起来更...
发布时间: 2024-06-20 18:21:34 文章阅读：51人
- 红焖猪肉简单做法
主料: 五花肉1块 腐竹1把 辅料: 花生油适量 生抽适量 老抽适量 食盐适量 焖煮五花肉家常做法: 步骤1 五花肉洗干净，切块 步骤2 腐竹用冷水提前发泡3小时，变软后切段 步骤3 平底锅慢火稍稍煎...
发布时间: 2024-06-20 18:18:01 文章阅读：74人
- 洋葱和红茶的区别
青洋葱和红洋葱的区别 红头葱比白头葱香，因为红头葱是露天种植的，它生长的周期要比白葱生长周期长，所以它的葱香味更浓郁。 红头葱，葱科，株高35cm。叶较短而柔软，青绿色，蜡粉少...
发布时间: 2024-06-20 15:11:52 文章阅读：95人
- 糍粑的减肥吃法
答；糍粑的热量是多少（294大卡）。 食材： 糯米、温水、食用油、黑白芝麻、红糖、白糖、 制作步骤： 第一步：糯米放入碗中，加水清洗干净，然后把洗净的糯米继续放在清水中浸泡两个小...
发布时间: 2024-06-20 14:35:05 文章阅读：68人
- 煮熟的肥肠的做法
煮熟的大肠可以爆炒，用青辣椒大蒜姜片爆炒出来非常香，而且好吃 白煮肥肠的做法大全 工具/原料：肥肠 (600g)、洋葱 (80g)、螺旋辣椒 (3个)、葱1根、料酒适量、生粉 5g、白酒适量、青花椒...
发布时间: 2024-06-20 13:29:42 文章阅读：75人
- 洋葱软饼的做法
用料 洋葱 1个 鸡蛋 3个 火腿 1片 小葱 2根 洋葱鸡蛋饼的做法步骤 步骤 1 纯奶手撕吐司的做法 步骤1 （ 以上是三份用量）准备好各种食材。将洋葱洗净，从中间切开，抠出外面的圈儿~丁丁给的...
发布时间: 2024-06-20 11:56:44 文章阅读：76人
- 汉堡王牛肉堡做法减脂
一个牛肉堡大约500大卡的热量。 主料 汉堡面包数个，面包糠30克，洋葱适量 生菜适量，沙拉酱适量 辅料 牛肉馅200克，西红柿1个，芝士数片 酸黄瓜适量，蛋清1个 牛肉汉堡的做法步骤 1.准备食...
发布时间: 2024-06-20 10:52:20 文章阅读：67人
- 食堂土豆炖鸡肉家常做法
土豆炖鸡块可以放一些木耳，还可以放一些香菇和枸杞，滋补又养颜土豆炖鸡块主料鸡700克 土豆400克 胡萝卜1根辅料盐2小勺 糖60克 香叶片 八角3瓣 葱1棵 蒜3瓣 料酒2汤匙 淀粉少许土豆炖鸡块的...
发布时间: 2024-06-20 01:01:42 文章阅读：79人
- 洋葱黄瓜榨汁的做法
凉拌黄瓜，洋葱，首先把洋葱外皮扒掉。一切为二，放凉水里加点儿盐泡一会儿，去掉洋葱的辛辣味，再把黄瓜放入加点盐的水里清洗干净，把洋葱切成小块，黄瓜拍扁切成2厘米的块，拍几瓣...
发布时间: 2024-06-19 22:24:29 文章阅读：80人
- 洋葱红薯饼的做法
可以，以下是红薯和洋葱一块吃的做法。 主料：红薯150g、玉米粒150g、洋葱100g 辅料：油适量、盐适量、生抽适量 步骤： 1.熟玉米粒剥好； 2.红薯去皮切小丁； 3.洋葱切小丁； 4.平底锅加油，...
发布时间: 2024-06-19 17:11:50 文章阅读：59人
- 柠檬咖喱虾做法
做泰式咖喱虾的食材和做法如下： 所需食材： - 大虾 500 克 - 椰浆 400 毫升 - 红咖喱酱 2 汤匙 - 青咖喱酱 2 汤匙 - 洋葱 1 个 - 蒜头 3 瓣 - 姜片 3 片 - 青椒 1 个 - 红椒 1 个 - 香茅 2 支 - 柠檬叶 2...
发布时间: 2024-06-19 16:21:43 文章阅读：58人
- 减肥美容养颜排毒的茶饮
减肥美容养颜排毒项目推荐 不要乱用、 建议你用健康减肥，推荐减肥方案如下、 沙拉蔬菜减肥食谱 排毒又养颜 水果和蔬菜的热量低，含有大量的膳食纤维，营养也很丰富，不失为两大类减肥...
发布时间: 2024-06-19 16:14:43 文章阅读：50人
