绿茶性凉适合在炎热的夏季饮用。绿茶对于清热解暑、去油减肥、解毒醒酒、生津止渴和降火明目都是有着显著的功效，还能预防癌症防辐射和降低心脑血管病的发病率。
6.红茶和绿茶适合饮用的人群区别：一般老年人、脾胃虚寒、三高患者和冠心病等人群是比较适宜饮用红茶。而长期喝酒抽烟、小便不利、发热口渴的人群适宜饮用绿茶。
二、红茶和绿茶能一起喝吗？
用我国的古话讲就是万物是相生相克的，有的放在一起吃效果能得到加倍，有的放在一起不但没有效果反而会有坏处。而红茶和绿茶则是后者是不能一起喝的，究其原因不外乎以下几个：
1.红茶和绿茶茶性是不一样的，前者性温后者性寒，若冬饮绿茶则易伤脾胃，而夏饮红茶则易上火。
2.红茶和绿茶所需要冲泡的温度不一样，若是冲泡的温度高了或者是低了就会造成一者未冲泡出效果，一者被破坏了有效成分，这样可是得不偿失呀。
三、红茶和绿茶减肥效果哪个好？
喝红茶和绿茶都是有减肥效果的，但是它们适合的人群是不一样的，所以并不能直戳戳的说哪个效果更好些。
1.绿茶适合上火和长期抽烟喝酒的减肥人士饮用，红茶则适合肠胃虚寒的人饮用。
2.虽说红茶和绿茶都有减肥的效果，但是只是辅助而已，要是不运动又不控制饮食想单凭喝茶那是不可能的。所以有合理的饮食习惯加上一定的运动量再配上喝茶才会有效果的。
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