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芝麻茶的功效和作用

文章来源:茶文化网 时间:2025-03-08 10:57 点击129次
芝麻茶的功效和作用

芝麻茶主要是用各种坚果制作而成,包括花生、豌豆、黑豆、黄豆、芝麻等诸多种类。

芝麻茶的营养价值非常丰富,里面还有大量的维生素e、dha、氨基酸、钙离子和纤维素。

摄入体内之后不但可以对抗自由基、美白皮肤,而且可以营养神经,对于失眠多梦、老年痴呆有一定的预防作用,而且可以为代谢提供能量,调节体内的离子水平,对于腹胀、便秘等现象有很好的调节功效。

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