月经针对每一个身体健康的女性而言都是务必经过的事儿。
女性因为在月经期内会遭受经期综合症的影响，发生腰酸背痛腹疼、情绪不稳定等状况，因而在月经期内女性需要分外留意身体的改善和涵养。
那麼，经期喝什么茶排毒？
女性在月经期内可以和一些补气补血的茶，比如黄芪大枣茶或是枸杞红枣茶都是十分非常好的选择。
由于女性在月经期内假如月经量较多，很容易发生缺铁性贫血的状况，进而造成 女性发生头痛、头昏、面色苍白或是四肢无力等病症。
枸杞红枣茶里边带有丰富的铜元素和维生素，除此之外还富含营养元素和碳水化合物，具备助睡眠、补血补气养颜的作用。
女性常常服用枸杞红枣茶，可以适度提升 身体的免疫能力。
黄芪大枣茶则特别适合气血两虚的女性，尤其是针对身材较为胖的女性，由于黄芪大枣茶里边带有活血化瘀的物质，能够推动体寒的女性清除子宫内的淤血，进而推动子宫的修复，除此之外还能具有排毒养颜的作用。
除此之外女性在月经期内也可以喝一些月季花茶 ，关键适用月经不调或是经痛的女性，可以具有活血化瘀、理气、护肤的功效。
本文《经期喝什么茶排毒养生》链接:https://www.tea-bar.com.cn/chayechangshi-326755.html
