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玫瑰花茶一周喝几次？
玫瑰花中有着丰富的维生素与单宁酸，有着能改善内分泌失调的作用，女性喝玫瑰花茶还能调理气血，美容养颜。那么，玫瑰花茶一周喝几次好呢，可以天天喝吗？
玫瑰花茶适宜量
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每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3～5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克。2、
一般来说，一天15克左右就好。用90度以上的水冲泡，一般可以冲两到三次，最好白天喝，晚上的话可以喝百合，这样的搭配尤其适合春夏季，因为春夏季是养肝的最好时节。玫瑰花茶的功效
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玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。2、
常喝玫瑰花茶，脸色变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。3、
玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。4、
女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花来安抚、稳定情绪。玫瑰花茶一周喝几次？
对于玫瑰花茶可以每天喝吗，每个人都有不同的说法。有的说法坚持认为玫瑰花茶可以每天喝，因为玫瑰花茶在消除疲劳、舒缓抑郁、养肝活血、解毒降火、美容养颜方面功效明显。但同时，“玫瑰花茶不能每天喝”的声音也不绝于耳。那么，玫瑰花茶一周喝几次，可以每天喝吗?
一、玫瑰花茶不可每天喝
每天喝玫瑰花茶对身体的作用有好的层面，也有坏的层面。玫瑰花茶的性质温和，活血化瘀的作用比较强，每天饮用容易导致体内的气血运行出现问题。建议茶友们每周喝玫瑰花茶的次数不要超过五次，一周喝3～4次就可以了，每次饮用的玫瑰花茶数量不要超过10朵。按照这样的喝茶频率，可以保证人体有足够时间来吸收玫瑰花的功效。
二、喝玫瑰花茶的注意事项
玫瑰花茶虽然在缓解月经不调和痛经，预防多种妇科疾病上有着不错的疗效，不过对于月经期间出血量较大的女性，不宜饮用，更不能在月经期间饮用，不然会加快体内的气血运行速度，导致出血量增加。
玫瑰花茶中富含的单宁酸、无机盐等成分，具有很好收敛的作用，在人体中会吸收水分，因此有便秘问题的人群不宜喝玫瑰花茶，经常饮用会导致便秘的情况越来越严重。同时，胃寒、常感疲倦、身体虚弱者也不宜喝玫瑰花茶。
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