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冬天喝什么茶

文章来源:茶文化网 时间:2025-03-08 06:43 点击97次

冬天可以喝红茶,红茶性温,有助于生热,增强人体抗寒能力。也可以喝普洱熟茶,有暖体养胃的好处。还可以喝花茶、黑茶,冬季喝花茶可解郁闷、烦躁,喝黑茶可以御寒降脂。

1、红茶

冬天喝什么茶

冬天是喝红茶的极佳季节,因为红茶性温,富含蛋白质和糖类,有生热暖腹和养阳气的功效,能够增强人体的抗寒能力,并且可以促消化、去油腻,减少中风和心脏病这两大冬季高发疾病的发病率。

2、熟普

冬天喝什么茶

冬天喝普洱熟茶可以养胃,并且冬季寒冷,熟普的茶性温和,经过发酵之后会产生大量有利于人体胃肠道所吸附的小分子物质,对肠胃的刺激性小,所以在寒冷的冬季饮用能够起到暖体养胃的功效。

3、花茶

冬天喝什么茶

包括茉莉花茶玫瑰花茶在内的一些花茶也可以在冬季饮用,可解郁闷、烦躁。尤其是女性在经期前后,容易心情郁闷,性情烦躁,可以适当喝一些花茶来消解郁闷烦躁。另外,冬天还可以喝黑茶,可御寒降脂。

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