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什么茶降火

文章来源:茶文化网 时间:2025-03-08 06:11 点击197次

降火茶有多种:1、金银花茶,茶性偏寒,投茶3-6g,注水200-250ml,三分钟后饮用;2、菊花茶,能够帮助散热、解暑、平火和缓解眼睛疲劳;3、茉莉花茶,投茶5g,注水250ml,三分钟后饮用。

1、金银花茶

什么茶降火

火气大可以喝金银花茶,金银花的性质寒凉,清热解毒、降火解暑的效果很好,一次可以投放3-6g的金银花,注入200-250ml的沸水,浸泡三分钟左右即可饮用。

2、菊花茶

什么茶降火

菊花茶富含维生素a,茶性平和,上火了喝一些菊花茶有助于散热平火、清凉解暑。同时,用菊花泡水喝,能够缓解用眼过度导致的眼睛疲劳,对眼部干涩也有不错的改善。

3、茉莉花茶

什么茶降火

茉莉花茶香气馥郁,口感香甜,其茶性偏寒,具有清热解毒、生津止渴和降火的作用。一次可以投茶5g,倒入250ml的热水,水温以85度左右为宜,浸泡三分钟后即可饮用。

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